우리의 마음이 분명하고 수집되면 우리는 기분이 나아질 것이고, 더 잘 자고 더 나은 의사 결정을 내리십시오. 매일 당신의 마음을 돌 봅시다. 그래서 당신이 최선을 다할 수있게하고, 몇 분이 걸릴 수 있습니다!
삶의 도전에 의해 무게를 잃게되기 쉽고, 우리는 전문가와 과학자들과 함께 팀을 이루어줍니다. 정신적 복지를 향상시키는 간단한 연습.
좋은 느낌은 연습이 필요한 내부 직업입니다. 일일 새로 고침으로 뛰어 오르면, 당신이 느끼는 호르몬을 향상시키고 언제 어디서나 긴장한 시스템을 휴식을 취할 수 있도록 도와줍니다.
과학으로 뒷받침되는, 당신을 위해 디자인, 완벽하지 않은 행복은 재미있는 새로운 방식으로 당신의 마음을 돌봐야 할 모든 것에 대한 당신의 모든 일을 위해 당신의 자리가 있습니다.
균형을 유지하기 위해 매일 새로 고침을하고 더 잘 수면
선택하기 전체 마음 대화 형 운동
묵상 가이드, 쉬운 듣기 세션을 가진 재미있는 방법
- 지혜와 긍정적 인 "일일 복용량"을 듣고 하루 더 나은
스트레스, 불안, 피곤 , 화가 났고, 좌절, 상심이 많고, 슬프거나, 그 사이에있는 것. 우리는 당신이 더 나은 기분을 기분 좋게하기 위해 당신을 도울 수있는 도구가 있습니다.
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