Happy Not Perfect: Meditation and Mindfulness

คำอธิบายของ Happy Not Perfect: Meditation and Mindfulness

เมื่อจิตใจของเรามีความชัดเจนและรวบรวมเรารู้สึกดีขึ้นนอนหลับดีขึ้นและตัดสินใจได้ดีขึ้น เริ่มดูแลความคิดของคุณทุกวันเพื่อให้คุณรู้สึกดีที่สุดและใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที!
มันง่ายที่จะชั่งน้ำหนักตามความท้าทายของชีวิตและนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเราถึงร่วมมือกับผู้เชี่ยวชาญและนักวิทยาศาสตร์ ด้วยแบบฝึกหัดที่เรียบง่ายเพื่อเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
ความรู้สึกที่ดีคืองานภายในที่ต้องมีการฝึกฝน กระโดดลงไปในรีเฟรชรายวันเป็นประจำขั้นตอนที่รวดเร็ว 7 ขั้นตอนเพื่อช่วยให้คุณเพิ่มฮอร์โมนที่ดีของคุณและผ่อนคลายระบบประสาทของคุณได้ทุกที่ทุกเวลา
ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ที่ออกแบบมาสำหรับคุณมีความสุขไม่สมบูรณ์แบบ GO-to-place ของคุณสำหรับทุกสิ่งที่คุณต้องดูแลในใจของคุณในวิธีการใหม่ที่สนุกสนาน
- เล่นรีเฟรชรายวันเพื่อความสมดุลความเครียดน้อยลงและนอนหลับได้ดีขึ้น
- เลือกอารมณ์ของคุณและสมบูรณ์ การออกกำลังกายแบบอินเตอร์แอคทีฟแบบเต็มรูปแบบ - เรียนรู้ที่จะหายใจขวาและสงบระบบประสาทของคุณทันที - ปล่อยความกังวลและปล่อยให้ความคิดเชิงลบ
- ฝึกความคิดเชิงบวกและเพิ่มอารมณ์ของคุณ
- นั่งสมาธิของคุณ
วิธีที่สนุกกับการประชุมที่แนะนำง่าย ๆ ของเรา
- ฟัง "ปริมาณประจำวัน" ของภูมิปัญญาและความเป็นบวกเพื่อให้ทุกวันดีขึ้น
- ปลดล็อก 300 แบบฝึกหัดที่มีสติ - เครียดกังวลกังวล , โกรธ, หงุดหงิด, อกหัก, เศร้าเศร้าหรืออะไรในระหว่าง เรามีเครื่องมือสำหรับคุณที่จะช่วยคุณในการให้ความรู้สึกดีขึ้น
เนื้อหาบางอย่างมีให้ผ่านการสมัครสมาชิกที่จ่ายตามตัวเลือกเท่านั้น หากคุณเลือกที่จะสมัครสมาชิกการชำระเงินจะถูกเรียกเก็บเงินในบัญชี Google Play ของคุณในการยืนยันการซื้อ
ติดต่อเรา:
เยี่ยมชมเรา: https://happynotperfect.com
นโยบายความเป็นส่วนตัว: HTTPS: //happynotperfect.com/privacy-policy - ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://happynotperfect.com/terms-of-service
สอบถามข้อมูลทั่วไป: [email protected]
การสนับสนุน: [email protected]