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전적으로 저를 믿고 따라오시면 체중감량을 무조건 약속드리는 아갈머리 전신유산소 / NO SQUAT, NO LUNGE, NO JUMP AEROBIC WORKOUT
하루에 5000개씩 줄넘기로 일주일 동안 운동해봤습니다(ft. 다이어트 식단 & 줄넘기 다이어트 & 다이어트 변화과정 혈압, 인바디 변화)
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