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√ 초점을 유지하기위한 자동 휴식 시간
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√ Google fit
√ 동기화 운동
√ lb 및 kg 웨이트 단위 지원
√ 운동 데이터의 자동 백업
Pro Featsing
√ 로그 로그 로그 로그 강도 훈련 및 역도 루틴
√ Barbell, Body -Weight, Dumbbell 등에서 선택할 운동, 운동/반복을 만듭니다
√ 100 운동
√ 100 적절한 양식을 배우기위한 지침이있는 100 운동 비디오
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√ 플레이트 계산기로 워밍업 할 수있는 무게의 양백 오프 세트 등
√ 매월 또는 연간 구독을 지불하십시오.또는 평생 액세스에 대해 한 번 지불하십시오.
최고의 역도 앱
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지원
가이드 : https://stronglifts.com/5x5/
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- NEW: Stronglifts 5x5 Ultra Max program (5x/week upper/lower split)
- FIX: various minor fixes
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