Bulk: Workout Tracker & Meal Plans

Adakah anda ingin menambah berat badan yang sihat dan membina otot? Ingin mengesan berat badan anda, mencatat kalori dan memperbaiki rutin anda di dalam dan di luar gim? Dengan aplikasi "Massal: Workout & Meal Tracker", anda boleh mendapatkan banyak latihan dan resipi di hujung jari anda!
Inilah caranya Massal: Workout Tracker & Meal Plans menonjol dari yang lain:
Program Latihan yang Disusun
• Latihan dihasilkan berdasarkan penilaian kecergasan awal, sama seperti pelatih peribadi
• Latihan berubah dan disesuaikan dari masa ke masa, semakin banyak anda menggunakan aplikasi
• Setiap latihan merangkumi jumlah berat badan, set, dan repetisi yang tepat yang diperlukan untuk melakukan yang terbaik untuk merangsang pertumbuhan otot. • Setiap senaman mempunyai gif animasi dengan langkah terperinci untuk memastikan anda mempunyai bentuk yang betul. • Latihan boleh diganti untuk memastikan anda menikmati rutin anda
• Pemasa rehat yang disyorkan membantu mencegah kecederaan antara latihan
Pelan Makanan yang Disesuaikan
• Pelan makan dengan resipi yang sihat dihasilkan setiap minggu untuk memastikan anda mencapai matlamat pengambilan dan pemakanan kalori anda
• Pemakanan pengambilan ditunjukkan dengan carta Makro harian dan taburan kumpulan makanan
• Kaunter kalori terbina dalam membantu anda memahami kemajuan anda dan di mana kalori anda pergi
• Log makan membolehkan anda mengawasi makanan yang anda makan sepanjang hari
• Setiap rancangan makan menjamin anda mencapai nutrien dan jumlah kalori yang betul setiap hari
• Daftar bahan makanan dihasilkan untuk anda dengan cepat
• Setiap resipi mempunyai foto, ramuan, dan petunjuk untuk memastikan anda menyediakan makanan dengan betul.
Kemajuan Badan
• Skor berwajaran diberikan kepada anda berdasarkan prestasi senaman anda. • Setiap kumpulan otot utama dipertanggungjawabkan untuk menunjukkan kekuatan dan kelemahan anda dengan mudah. ​​• Pantau berat badan anda dan perkembangan otot
• Jejaki setiap senaman dan kenaikan berat badan untuk setiap latihan berat dan set yang disyorkan
• Google Fit - Pautkan profil dan sy Google Fit anda nc data latihan dan latihan anda
Dengan menggabungkan program senaman yang disesuaikan, rancangan makan yang disesuaikan, dan analisis perkembangan badan yang mendalam, semuanya dipertanggungjawabkan. Pukal: Pelacak Latihan & Rancangan Makanan dapat menunjukkan kepada anda cara menjalani gaya hidup sihat dan memperbaiki rutin harian anda. Menambah berat badan akan menjadi sedikit kebimbangan anda! Semua senaman dan resipi disesuaikan untuk mengoptimumkan pertumbuhan otot dan jenis kenaikan berat badan yang betul. Pilih kawasan tumpuan anda dan matlamat penambahan berat badan yang anda mahukan dan Pukal: Workout Tracker & Meal Plan akan membawa anda ke sana! Singkirkan semua alasan kenaikan berat badan dan dapatkan BESAR sekarang - secara PERCUMA.