Home Workout MMA Spartan Pro

Bersesuaian dengan berat badan Spartan, tiada peralatan yang diperlukan!
Hanya mengambil masa beberapa minit sehari untuk membina otot dan kehilangan lemak perut di rumah.Latihan Rumah Spartan telah dianugerahkan "App of the Day" oleh MyAppFree. & Quot;
Setiap latihan diikuti video, dengan set otot yang terlibat.dengan pemasa dan wakil.>
-Jenis senaman reps berfungsi dengan menekan dilakukan di bahagian bawah latihan, dan apabila anda ingin memulakan latihan untuk menekan bermula.
Latihan mengandungi 48 latihan yang akan menunjukkan kumpulan ototbahawa ia mensasarkan.
Kumpulan otot utama yang melanda:
- abdominals
- kembali
- bisep
- betis
- dada
-Legangan
- kaki
- bahu
- triceps
Tujuan aplikasi ini adalah untuk membawa anda pada bentuk yang terbaik di rumah. Peralatan tidak diperlukan untuk melakukan mana-mana latihan.
Litar senaman ini akan membantu membina badan anda di rumah.
Jadi tidak ada keperluan untuk rutin gim.
Latihan adalah kegilaan tulen untuk kehilangan lemak perut dan untuk mengepam otot besi anda.(kuasa letupan) dan badan yang ditakrifkan.
Campurkan latihan tersebut untuk meningkatkan kestabilan, stamina, ketangkasan dan koordinasi.Cepat kehilangan lemak anda.
Sokongan Chromecast: Tonton semua video senaman di PC atau skrin TV anda melalui Chromecast.kesihatan, metabolisme cepat untuk pembakaran lemak dengan pelan senaman dan program latihan senaman.
Semua yang dibungkus dalam latihan ini.