Yang Tai Chi Beginners Part 1

Dikemaskini untuk Android OS 11!
60 minit video sampel!Ketahui bentuk panjang Tai Chi yang lengkap dengan arahan langkah demi langkah oleh Master Yang (dengan pandangan depan dan belakang).Bahagian 1 bentuk Yang.Pembelian dalam apl $ 9.99 mendapat akses kepada 2.5 jam pelajaran video dari $ 40 DVD dengan pengajaran terperinci oleh Master Yang.
• aliran atau muat turun pelajaran video.Prinsip-prinsip yang sesuai dengan gaya Tai Chi
Master Yang mengajar anda makna setiap gerakan Tai Chi dalam kelas Tai Chi swasta.Tai Chi Chuan adalah sejenis meditasi bergerak dengan akar kuno dalam seni mempertahankan diri Cina.Dr Yang, Jwing-Ming adalah tuan terkenal dunia Tai Chi dan Qigong, dan dia secara peribadi membimbing anda melalui satu siri pergerakan Tai Chi yang mudah diikuti.Lineage Tai Chi Dr Yang boleh dikesan kembali kepada keluarga Yang melalui Grandmaster Kao, Tao (高濤) dan gurunya Yue, Huanzhi (樂奐 之), seorang murid dalam Yang, Chengfu (楊澄甫).
Aplikasi ini memberi anda video percuma, dan menawarkan peluang untuk mendapatkan video Part 1 penuh dengan kos yang paling rendah dengan pembelian dalam aplikasinya.Amalan Latihan Tai Chi yang popular menggunakan telefon atau tablet anda.Ini adalah alat latihan yang mudah yang boleh anda bawa di mana -mana, untuk mengakses senaman yang luar biasa ini apabila ia sesuai dengan hari anda.Pelajar sering menghabiskan bertahun-tahun mengulangi bahagian ini, sebelum beralih ke bahagian 2 dan 3.
Sama ada anda pemula atau tuan tai chi sudah, latihan yang menakjubkan ini menawarkan kombinasi sempurna relaksasi dan latihan penuh badan.Anda akan menikmati tekanan yang dikurangkan, sistem imun yang lebih kuat, dan kesedaran yang lebih mendalam tentang nafas dan koordinasi badan.kepada "Grand Ultimate Fist".Tai Chi adalah seni mempertahankan diri Cina gaya dalaman yang dapat dikesan kembali ke keluarga Chen, Daoists di Wudang Mountain, dan akhirnya ke Kuil Shaolin.berkata: & quot; Amalan biasa membawa kepada lebih banyak semangat dan fleksibiliti, keseimbangan dan mobiliti yang lebih baik, dan rasa kesejahteraan ... Tai Chi juga mempunyai kesan yang bermanfaat terhadap kesihatan jantung, tulang, saraf dan otot, sistem imun, danFikiran. & quot;
Apabila diamalkan perlahan -lahan untuk tujuan kesihatan, Tai Chi adalah sejenis qigong.Qi-gong bermakna & quot; tenaga kerja & quot;.Qigong (Chi Kung) adalah seni kuno untuk membina badan (tenaga) ke tahap yang lebih tinggi dan mengedarkannya ke seluruh badan untuk peremajaan dan kesihatan.Sesetengah qigong diamalkan duduk atau berdiri diam, sementara qigong lain boleh menjadi sejenis meditasi yang bergerak.Latihan qigong yang lembut ini adalah cara yang sangat berkesan untuk mengurangkan tekanan, meningkatkan tenaga, meningkatkan penyembuhan, dan secara amnya meningkatkan kualiti hidup anda.
qigong meningkatkan kuantiti tenaga dalam tubuh dan meningkatkan kualiti peredaran anda melaluiLaluan tenaga, yang dikenali sebagai meridian.Qigong kadang-kadang dipanggil & quot; akupunktur tanpa jarum. & Quot;Pergerakan yang perlahan dan santai diiktiraf secara meluas untuk manfaat kesihatan mereka, mengukuhkan organ, otot, sendi, tulang belakang, dan tulang dalaman, dan membangunkan tenaga yang berlimpah.Gangguan yang berkaitan, kemurungan, sakit belakang, arthritis, tekanan darah tinggi, sistem kardiovaskular, sistem pernafasan, sistem peredaran bioelektrik, sistem limfa, dan sistem pencernaan.
Terima kasih kerana memuat turun aplikasi percuma kami!Kami berusaha untuk membuat aplikasi video yang terbaik boleh didapati.
@ymaa.com
Lawati: www.ymaa.com
Watch: www.youtube.com/ymaaa