Yoga - Track Yoga

Yoga sangat mengagumkan dengan banyak faedah. Misi kami adalah untuk membantu anda menanamkan kebiasaan yoga. Daripada membelanjakan sejumlah besar wang untuk studio yoga, gunakan aplikasi ini untuk berlatih yoga di mana sahaja yang anda mahukan, sesuka hati.
Mulakan perjalanan anda dengan kami untuk menjadikan yoga sebagai sebahagian daripada kehidupan seharian anda. Semua kelas yoga disesuaikan oleh pasukan yoga pakar kami. Mereka memenuhi keperluan khusus anda, sama ada anda ingin menurunkan berat badan, menambah kelenturan, melawan kemurungan atau melakukan senaman yang hebat.
Aplikasi yoga ini sesuai untuk berbagai bentuk rutin yoga seperti yoga hasa, pranayama, yoga vinyasa, yoga yin, yoga asana, yoga ashtanga, yoga inti, yoga kekuatan, yoga iyengar dan yoga baba ramdev.
BERMULA DI YOGA?
Anda berada di tempat yang betul. Kelas yoga kami membimbing anda selangkah demi selangkah agar anda dapat maju mengikut kadar anda sendiri. Terdapat kelas dan program untuk semua yogi, baru atau mahir. Aplikasi yoga kami juga mempunyai kemampuan HD dan memungkinkan anda berlatih dari layar besar.
Penyelidikan menunjukkan bahawa latihan yoga biasa membawa manfaat besar bagi tubuh dan minda. Untuk menjadikan yoga sebagai sebahagian daripada rutin harian anda, kami menawarkan ciri-ciri berikut:
- Tetapkan matlamat mingguan dan biarkan Track Yoga mengesan kemajuan anda.
- Kumpulkan lencana yang mendorong anda lebih jauh dengan menyelesaikan tonggak yoga.
- Ada peringatan yang dihantar ke telefon anda agar tetap mengikuti tujuan mingguan anda.
- Dapatkan mata Kriya percuma untuk setiap kelas yang anda latih. Gunakan mata ini untuk membuka kandungan premium.
PROGRAM - Kelas yoga dikumpulkan bersama untuk membantu anda mencapai matlamat tertentu
- Minda Pemula
- Fleksibiliti Siri
- Kecergasan Tubuh Penuh
- Yoga untuk Kemurungan
- Latihan Yoga
FREESTYLES - Pilih dari pelbagai kelas yoga
- Melegakan Tekanan - Minda Pemula
- Melegakan Sakit Belakang
- Selsema & Selsema Bantuan
- Yoga Pra-Run - Yoga Pasca Larian
- Pembangun Kekuatan
- Yoga Pagi
- Yoga Waktu Tidur
- Penggalak Pencernaan
- Yoga untuk Keseimbangan
- Perjalanan Yoga
- Yoga untuk Abs
- Energy Booster
- Salam Matahari
- Yoga Selepas Kerja
- Yoga untuk Sibuk Lebah
Aplikasi yoga lengkap untuk pemula, yogi perantaraan dan pakar. Anda boleh menjadikan yoga sebagai sebahagian daripada rutin yoga anda dalam bentuk apa pun yang anda latih. Kami sesuai untuk yoga murni, pranayama, pernafasan yoga, penurunan berat badan, yoga untuk kemurungan, kecergasan yoga, yoga asana, yoga hada, yoga vinyasa, yoga yin, yoga ashtanga, yoga inti, yoga kekuatan, yoga iyengar dan yoga baba ramdev.
Aplikasi ini kebanyakannya mengikuti gaya Hatha Yoga.
Pose maklumat. Pose boleh dilihat mengikut peringkat dan kategori.
Tahap
Terdapat tiga tahap yang berbeza dalam bahagian ini yang merangkumi postur yoga asas - menengah - maju.
# Pose Pemula
# Pose Menengah
# Pose Lanjutan
Kategori
Semua postur yoga dibahagikan kepada beberapa kategori seperti
# Pose Berdiri
# Pose Selekoh Belakang
# Pose Selekoh ke Depan
# Pose Inti
# Posis Inversi
# Pose Duduk
# Pose Berpusing
# Pose Keseimbangan Lengan
# Pose Pemulihan
Anda boleh ikuti juga kami di
Twitter: https://twitter.com/trackyoga
Facebook: https://www.facebook.com/Track-Yoga-598904313541464/
Penafian: Yoga dari ini aplikasi harus dijalankan setelah berunding dengan profesional. Kami tidak bertanggungjawab untuk kecederaan yang disebabkan oleh latihan. Aplikasi ini hanyalah panduan dan memberi maklumat mengenai yoga.