Yoga - Track Yoga

Yoga thật tuyệt vời với rất nhiều lợi ích. Nhiệm vụ của chúng tôi là giúp bạn khắc sâu thói quen của Yoga. Thay vì chi tiêu số tiền khổng lồ cho Yoga Studios, hãy sử dụng ứng dụng này để thực hành Yoga bất cứ nơi nào bạn muốn, bất cứ khi nào bạn muốn.
Bắt đầu cuộc hành trình của bạn với chúng tôi để thực hiện Yoga một phần của cuộc sống hàng ngày của bạn. Tất cả các lớp yoga được điều chỉnh bởi đội yoga chuyên gia của chúng tôi. Họ phục vụ nhu cầu cụ thể của bạn, cho dù bạn muốn giảm cân, có được sự linh hoạt, chống trầm cảm hoặc có được một tập luyện tuyệt vời.
Ứng dụng yoga này phù hợp với nhiều hình thức của các thói quen yoga như Hatha Yoga, Pranayama, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Asana, Ashtanga Yoga, Core Yoga, Yoga Power, Iyengar Yoga và Baba Ramdev Yoga. >
Người mới bắt đầu trong yoga?
Bạn đang ở đúng nơi. Các lớp yoga của chúng tôi hướng dẫn bạn từng bước để bạn có thể tiến bộ theo tốc độ của riêng bạn. Có một lớp học và chương trình cho tất cả các yogis, hoàn toàn mới hoặc siêu lành nghề. Ứng dụng Yoga của chúng tôi cũng có khả năng HD và cho phép bạn thực hành từ màn hình lớn.
Nghiên cứu cho thấy thực hành yoga thông thường mang lại những lợi ích lớn cho cả cơ thể và tâm trí. Để thực hiện Yoga một phần của thói quen hàng ngày của bạn, chúng tôi cung cấp các tính năng sau:
- Đặt mục tiêu hàng tuần và để theo dõi Yoga theo dõi tiến trình của bạn.
- Thu thập huy hiệu thúc đẩy bạn hơn nữa bằng cách hoàn thành các mốc yoga.
- Những lời nhắc nhở được gửi đến điện thoại của bạn để theo dõi với các mục tiêu hàng tuần của bạn.
- Kiếm điểm Kriya miễn phí cho mỗi lớp bạn thực hành. Sử dụng những điểm này để mở khóa nội dung cao cấp.
Chương trình - Các lớp YOGA được nhóm lại với nhau để giúp bạn đạt được các mục tiêu cụ thể
- Beginners Mind
- Dòng linh hoạt
- Full Body Fitness
- Yoga cho trầm cảm
- Tập luyện Yoga
Tự do - Chọn một loạt các lớp Yoga
- Giảm căng thẳng
- Tâm trí mới bắt đầu
- Giảm đau lưng
- Lạnh & CO Cứu trợ
- Yoga trước khi chạy
- Yoga sau run
- Builder Sức mạnh
- Yoga buổi sáng
- Yoga bedtime
- Booster tiêu hóa
- Yoga cho sự cân bằng
- Du lịch Yoga
- Yoga cho ABS
- Năng lượng tăng cường
- Sửa nắng
- Sau khi làm việc Yoga
- Yoga cho những con ong bận rộn
Ứng dụng Yoga hoàn chỉnh cho người mới bắt đầu, yogis trung cấp và chuyên gia. Bạn có thể làm yoga một phần của thói quen yoga của bạn trong bất kỳ hình thức nào bạn thực hành. Chúng tôi phù hợp với yoga tinh khiết, pranayama, thở yoga, giảm cân, yoga cho trầm cảm, tập thể dục yoga, yoga asana, yoga yoga, yoga, yoga yoga, ashtanga yoga, yoga lõi, yoga power, yoga yoga và baba ramdev yoga.
Ứng dụng này chủ yếu theo phong cách Hatha Yoga.
Thông tin tư thế. Poses có thể được xem theo cấp độ và danh mục.
Cấp độ
Có ba cấp độ khác nhau trong phần này bao gồm các tư thế yoga cơ bản - Trung cấp.
# Người mới bắt đầu đặt
# Poses Trung cấp
# Poses nâng cao
Danh mục
Tất cả các tư thế yoga được chia thành nhiều loại như
# Poses đứng
# Back Bend Poses
# Poses uốn cong chuyển tiếp
# Core Poses
# Poses
# Poses Poses
# Poses xoắn
# # Cân bằng cánh tay
# Poses
Bạn có thể Cũng theo dõi chúng tôi trên
Twitter: https://twitter.com/trackyoga
facebook: https://www.facebook.com/track-yoga-598904313541464/
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Yoga từ này Ứng dụng nên được thực hiện sau khi tư vấn chuyên nghiệp. Chúng tôi không chịu trách nhiệm cho thương tích do thực hành. Ứng dụng này chỉ là một hướng dẫn và nó cung cấp thông tin về yoga.