Caliber

Caliber adalah program kekuatan dan pemakanan yang komprehensif yang menggabungkan pakar kejurulatihan manusia dengan metodologi berasaskan sains untuk membantu ahli membina otot dan membakar lemak tanpa mengira usia, tahap pengalaman atau akses kepada peralatan.
Ciri-ciri utama termasuk:
kaedah berkaliber. Disempurnakan melalui latihan beribu-ribu pelanggan, kaedah berkaliber adalah metodologi latihan berasaskan sains yang direka untuk membina otot dan meningkatkan komposisi badan dengan cekap.
1-on-1 Strength Coaching. Rakan kongsi anda dalam latihan adalah jurulatih kekuatan berkaliber anda yang berdedikasi. Jurulatih anda akan membuat pelan latihan khusus yang disesuaikan dengan matlamat anda, memotivasi anda setiap langkah melalui teks dan pemeriksaan video, dan ulasan mingguan yang komprehensif.
Metrik kekuatan peribadi. Jejaki kemajuan anda setiap minggu melalui skor kekuatan anda, dan tonton sebagai kekuatan dan komposisi badan anda berubah dari masa ke masa. Menyelam lebih mendalam dengan keseimbangan kekuatan, penilaian kekuatan perbandingan anda di semua kumpulan otot utama.
Pelajaran Latihan Pakar. Direka untuk semua tahap pengalaman, pelajaran berkaliber akan membina pengetahuan anda dan memberi amalan terbaik merentasi latihan, pemakanan, dan pembentukan tabiat yang sihat.