Caliber

O Calibre é um programa abrangente de força e nutrição que combina treinamento especializado em humanos com uma metodologia baseada em ciências para ajudar os membros a construir gordura muscular e queimar, independentemente da idade, nível de experiência ou acesso ao equipamento. Os principais recursos incluem:
O método do calibre. Perfeito através de treinar milhares de clientes, o método de calibre é uma metodologia de treinamento baseada em ciências projetada para construir eficientemente o músculo e melhorar a composição corporal.
1-on-1 treinamento de força. Seu parceiro no treinamento é o seu treinador de força de calibre dedicado. Seu treinador criará um plano de treino personalizado que seja adaptado a seus objetivos, motivando você a cada passo do caminho através de check-ins de texto e vídeo e revisões semanais abrangentes.
Métricas de força personalizadas. Acompanhe seu progresso a cada semana através da sua pontuação de força e observe como sua força e composição corporal transformar ao longo do tempo. Mergulhe mais profundo com o equilíbrio de força, uma avaliação de sua força comparativa em todos os principais grupos musculares.
Lições de treinamento especialista. Projetado para todos os níveis de experiência, as aulas de calibre aumentarão seus conhecimentos e transmitirão as melhores práticas em treinamento, nutrição e formação de hábito saudável.