Latihan AB setiap hari dilakukan di rumah tanpa berat atau peralatan, program latihan perut rata yang lengkap untuk wanita dan lelaki.
Pelatih peribadi maya akan membimbing anda semasa bersenam dan akan menunjukkan kepada anda bentuk latihan yang betul untuk mengelakkan kesilapan.
Bagaimana cara mengurangkan lemak perut?Ringkasnya, lakukan senaman setiap hari 5/10 minit 5 kali seminggu dan ikuti petua pemakanan dalam aplikasi.Apabila anda sudah bersedia, anda boleh memulakan diet yang sihat dengan membuka penjana rancangan makanan dalam versi premium.
Buka program latihan selama 4 minggu dengan latihan penekanan kardio abs untuk memaksimumkan kesan pembakaran lemak dan dapatkan perut kencang secepat mungkin.
Aplikasi Ab oleh Ego360 untuk Lumofit / Lumowellprojek.
Improved Performance
9Apps 4.9
