နေ့စဉ် AB လေ့ကျင့်ခန်းများအလေးသို့မဟုတ်ပစ္စည်းကိရိယာများမပါဘဲအိမ်တွင်အလုပ်လုပ်ရန်, အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအတွက်အပြည့်အဝအစာအိမ်သင်တန်းအစီအစဉ်
Virtual Personal Trainer သည်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်းသင့်အားလမ်းပြပေးလိမ့်မည်။ အမှားများကိုကာကွယ်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းများသင့်တော်သောပုံစံကိုပြလိမ့်မည်။
ဗိုက်အဆီဆုံးရှုံးနည်း။ရိုးရိုးရှင်းရှင်း 5/10 မိနစ်ခန့်ရှိသော AB Day Day Fiveout 5 ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။ အက်ပလီကေးရှင်းရှိအာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုလိုက်နာပါ။သင်အဆင်သင့်ဖြစ်နေချိန်တွင်ကျန်းမာသောအစားအစာကိုပရီမီယံဗားရှင်းတွင်အစာအစီအစဉ်မီးစက်ကိုသော့ဖွင့်နိုင်သည်။
4 ပတ်ပတ်သင်တန်းအစီအစဉ်ကို Cardio ABS toning ကိုသော့ဖွင့်ပါ။ အဆီလောင်ကျွမ်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးရန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်အပြည့်အ 0 toned abs ကိုတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးလုပ်ပါ။
Lumowell အတွက် EGO360စီမံကိန်း။
Improved Performance
9Apps 4.9
