Warm Up & Morning Workout App by Fitness Coach

ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြမှနွေးထွေးသော app မှနွေးထွေးသော app ကိုနေ့စဉ်နွေးထွေးမှုနှင့်ဆန့်ခြင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုမြှင့်တင်ရန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ပစ္စည်းကိရိယာများ, နည်းပြသို့မဟုတ်ယခင်လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံမလိုအပ်ပါ။ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာနိုးပါ, တစ်နေ့လုံးအားဖြည့်ပါ, သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်သို့မဟုတ်ပြေးရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြင်ဆင်ပါ။
FITTITE FITEDRED သင်တန်းပို့ချသူများကတည်ဆောက်သည်။ ဒါကြောင့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကတကယ့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာတစ်ယောက်လိုပဲ!
Advanced
ရက်နေ့တွင်ရက် 30 ရက်တာအစီအစဉ်များ
ကျွန်ုပ်တို့၏ရက် 30 အစီအစဉ်များသည်သင်၏ပန်းတိုင်ကို 4 ပတ်အတွင်းသင်၏ပန်းတိုင်သို့ပို့ဆောင်ပေးပြီးကွဲပြားခြားနားသောအခက်အခဲအဆင့် 3 ခုရှိသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများသည်နေ့တိုင်းအနည်းငယ်ပိုမိုခက်ခဲလာသည်။ ထို့ကြောင့်စိန်ခေါ်မှုအဆုံးတွင်သင်ပိုမိုမြင့်မားသောအခက်အခဲနှင့်အတူစိန်ခေါ်မှုအသစ်တစ်ခုကိုစတင်နိုင်လိမ့်မည်။
back boks
အပြင် ရက် 30 အခက်အခဲများ, ကျွန်ုပ်တို့သည်သီးခြားလေ့ကျင့်ခန်းများကိုကမ်းလှမ်းသည်။ သင်လိုချင်သောလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်လိုချင်သောကြာချိန် (5 မှ 6 မိနစ်အထိ) ကိုရွေးပါ။ ထို့အပြင်ကွဲပြားခြားနားသောအခက်အခဲအဆင့် (6) ခုမှ (Begup Beguster မှကျွမ်းကျင်သူမှ) Selections
စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ
B
- ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များမှတည်ဆောက်ထားသောအမြန်နှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ
6. အခက်အခဲအဆင့် 6 ခု, အမျိုးသား, အမျိုးသမီးများ, အစပြုသူသို့မဟုတ် Pro
အိမ်တွင်
- အစစ်အမှန်သင်တန်းသားများ (ကာတွန်းဗီဒီယိုများ)
- လက်တွေ့လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်တိုးတက်မှုများကိုခြေရာခံခြင်း - မီးရှို့ဖျက်ဆီးထားသောကယ်လိုရီများကိုခြေရာခံခြင်းနှင့်သင်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းသတိပေးချက်များကိုဘယ်တော့မှမလိမ်ပါနှင့် - လေ့ကျင့်ခန်း 130 ကျော် - Google Fit ဖြင့် Data data လုပ်ပါ - ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။
အော့ဖ်လိုင်း (
မင်းအတွက်ဒီမှာပါ။ မင်းရဲ့ရလဒ်တွေပါ။
mmstardev@gmail.com