သင်၏နောက်ကျောကိုပိုမိုသတ်မှတ်ပြီးနောက်ကျောမှအလံလွှင့်မှုများကိုအချိန်မှဖယ်ရှားပစ်လိုပါသလား။ ထိုအခါသင်သည်ဤသို့နောက်ကျောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အိမ်မှလေ့ကျင့်ရေးလုပ်ချင်တယ်!
အမျိုးသမီးများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း။ အမျိုးသမီးများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများ သင်၏အိမ်နှင့်အားကစားခန်းမ၌နှစ်သိမ့်မှုတွင်လုပ်နိုင်သည်။ ရိုးရှင်းသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်စီးရီး၏ရိုးရှင်းသောလမ်းညွှန်သည်သင့်အားထိုရလဒ်များကိုရရှိရန်သင့်အားခေါ်ဆောင်သွားလိမ့်မည်။
ရလဒ်များကိုဤလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့်၎င်းတို့၏သက်ဆိုင်ရာဇွဲရှိသည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များပါ 0 င်သည် ဘားများ, မြင့်ခြင်းနှင့်သူတို့၏သက်ဆိုင်ရာရှင်းလင်းချက်နှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းများများစွာရှိသည့်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီးရီး။
ဤ app ဖြင့်သင်တွေ့လိမ့်မည်။
with အမျိုးသမီးများအတွက်လေ့ကျင့်ရန် သင်ပထမ ဦး ဆုံးသင်ခန်းစာပြီးနောက်ပြောင်းလဲမှုများကိုစတင်ကြည့်ရှုရန်စတင်ပါလိမ့်မည်သည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ။
✓ character
ဝိသေသလက္ခဏာများကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်း ။
လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များရှင်းလင်းချက်ကိုရှင်းလင်းချက်။
✓သတ်မှတ်ချက်များကိုသတ်မှတ်ထားသည်။
✓ဤအပလီကေးရှင်းသည်သင်အတွက်အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းကိုတက်သည် ပုံစံသို့။
application application application သည် aphy aphominin နှင့် brack လေ့ကျင့်ခန်းများပါ 0 င်သည်။
ငါအိမ်မှမေးပါ။
CON ESTA APP ENCONTRARAS
✓ Rutinas para entrenar tu espalda.
✓ Entrenamiento de espalda para mujeres con las rutinas con los que empezaras a ver los cambios luego de las primeras lecciones.
✓ Fortalece y Define tu espalda usando este programa.
9Apps 4.9
