Walnuts သည်အများအားဖြင့်မှည့်သောအသားအတွက်အသားအတွက်အသုံးပြုသော Walnut သစ်ပင်တစ်ပင်၏တစ်ခုတည်းသောမျိုးစေ့ရသည့်ကျောက်တုံးများဖြစ်သည်။အပြည့်အဝမှေးမှိန်ခြင်းအပြီးတွင်အခွံဖယ်ရှားခြင်းကအများအားဖြင့် segments နှစ်ခုတွင်စီးပွားဖြစ်ရှာဖွေတွေ့ရှိသော wantnut shell ကိုဖော်ပြသည်။မှည့်နေသည့်လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်းအခွံသည်ကျိုးပဲ့လွယ်လာပြီးအခွံများဖြစ်လာလိမ့်မည်။အခွံသည် kernel သို့မဟုတ်အသားများကိုပါ 0 င်သည်။မျိုးစေ့ kernels - အများအားဖြင့် walnuts အဖြစ်အများအားဖြင့်ရရှိနိုင်ပါသည် - အညိုရောင်မျိုးစေ့အင်္ကျီထဲမှာ antioxidants ပါဝင်သောအညိုရောင်မျိုးစေ့အင်္ကျီထဲတွင်ပူးတွဲနေကြသည်။antioxidants သည်ရေနံကြွယ်ဝသောမျိုးစေ့များကိုလေထုအောက်စီဂျင်များမှကာကွယ်ပေးသည်။
နွေ ဦး ရာသီမှတစ်ဝက်အထိ walnuts များသည်အရွက်များကြီးထွားရန်နောက်ကျကြသည်။သူတို့ကယှဉ်ပြိုင်နေသောအသီးအရွက်များကြီးထွားလာခြင်းမှကာကွယ်ရန်ဓာတုပစ္စည်းများကိုမြေပေါ်သို့လျှို့ဝှက်ထားသည်။ဤအရာကြောင့်ပန်းများသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဥယျာဉ်များကြောင့်သူတို့နှင့်မတူသင့်ပါ။
9Apps 4.9
