7 Minute Workout - Calories Burn App

7 minuten training - Calorieën Burn-app is de snelle, eenvoudige, op wetenschap gebaseerde manier om overal te trainen, op elk moment geen werkuitrusting nodig is. Deze app biedt u stapsgewijze instructies - net als een dure trainer als een atleet - voor weinig of geen kosten. Als je wilt afvallen, krijg je een platte buik en versterken je buikspieren, probeer dan 7 minuten trainingscalorieën verbranden app en krijg een Six Pack ABS zonder sportschool, met afbeeldingen die je laten zien hoe je elke oefening uitvoert. Elke oefening heeft timer voor verhoging van uw fitness en verbrandt uw calorieën. Wil je spieren opbouwen, afgezwakt en je fit blijven?
Training thuis helpt je elke minuut count via timer voor betere menselijke prestaties. Deze app geeft je een gevechtsgewijze supercharged routine, met behulp van de nieuwste wetenschap, die nu werkt voor mensen zoals jij. 7 minuten workout-app-oefeningen zijn super eenvoudig te gebruiken, duurt 7-21 minuten per dag - afhankelijk van hoe snel u fit wilt worden, en uw huidige fitnessniveau van uw gezondheid.
De beste app-app-app Van slechts 12 oefeningen die 30 seconden moeten worden gedaan, met 10 seconden pauzes tussen elke oefening. Alles wat je nodig hebt is een stoel en een muur. Herhaal 2-3 circuits, afhankelijk van hoeveel tijd je hebt.
We hebben ook BMI-rekenmachine waar u uw lichaamsindex (BMI) kunt berekenen en evalueren op basis van de relevante informatie over lichaamsgewicht, lengte, leeftijd en seks.
Oefeningen:
Armen Trainingen
Borstworkouts
ABS Trainingen
Benen Trainingen
Schouders & Back-workouts
Belangrijkste kenmerken van deze app:
Verstelbare rust Tijd
Verstelbare Circuit Time
Houd het scherm aan wanneer u traint op het werk van de workout aan TOEPASSING TOEPASSE TIJD TIJD TIJDSCHAPPELIJKE INTERFACE EN UI Design
Een optie hebben om de training te pauzeren en naar de volgende of de vorige oefening