7 Minute Workout - Calories Burn App

7 Minutos Workout - Calorys Burn App é a maneira rápida, simples e baseada em ciência para se exercitar em qualquer lugar, a qualquer momento nenhum equipamento de treino necessário. Este aplicativo fornece instruções passo a passo - assim como um treinador caro como um atleta - por pouco ou nenhum custo. Se você quiser perder peso, obtenha uma barriga lisa e fortaleça seus músculos abdominais, tente 7 minutos de treino de calorias queimar app e obter um pacote de seis pack sem academia, com imagens que mostram como executar cada exercício. Todo exercício tem temporizador para aumentar sua aptidão e queimar suas calorias. Quer construir músculos, ficar em tonificação e ficar em forma?
Treino em casa ajuda você a fazer cada minuto contagem através do temporizador para melhor desempenho humano. Este aplicativo dá-lhe uma rotina superalimentada testada de batalha, usando a mais recente ciência, que está funcionando agora para pessoas como você. Exercícios de aplicativos de 7 minutos de treino é super fácil de usar, leva 7-21 minutos por dia - dependendo de quão rápido você deseja ficar em forma, e seu nível atual de fitness de sua saúde. O melhor aplicativo de planos de treino consiste de apenas 12 exercícios a serem feitos por 30 segundos, com 10 segundos intervalos entre cada exercício. Tudo que você precisa é de uma cadeira e uma parede. Repita 2-3 circuitos dependendo de quanto tempo você tem.
Nós também temos calculadora BMI, onde você pode calcular e avaliar seu índice de massa corporal (IMC) com base nas informações relevantes sobre o peso corporal, altura, idade e sexo.
Exercícios:
Treinos de braços
exercícios de peito
exercícios ABS
Exercícios de pernas
ombros e treinos traseiros
Tempo
Tempo de circuito ajustável
Mantenha a tela sobre quando você treina
O registro de treino mostra o seu tempo completo de treino
Interface bonita e design de interface do usuário de sua opção para pausar o treino, e pule para próximo ou o exercício anterior