Jillian Michaels | Fitness App

Thuis trainingen, geen apparatuur nodig.Perfect voor beginners tot geavanceerde atleten.Inclusief de hele dvd -bibliotheek van Jillian.Plus, gepersonaliseerde maaltijdplannen, meditatie gemaakt eenvoudig, calorie & amp;Activiteits volgen, community en ondersteuning!
Probeer een gratis 7-daagse proef met premium toegang!
gepersonaliseerde fitnessplanner
Meer dan 1000 trainingsoefeningen in HD-videoUw telefoon, tablet of tv!De Fitness -app biedt gepersonaliseerde trainingsprogramma's voor elk fitnessniveau, van beginnerstrainingen tot Advanced!Ontmoet elk doel, van gewichtsverlies tot het opstellen van probleemgebieden!Train met thuis trainingen, in de sportschool, oefen buiten of kies alleen audio -trainingen!
De fitness -app bevat al je favoriete trainingen: yoga, hiit, kickboksen, wandelen & amp;Runnen programma's zoals 5K & amp;10K training met GPS Tracker, Pre & amp;Postnatale opties, AB -trainingen, butt -trainingen & amp;meer!
Het premium -abonnement heeft ook een trainingsgenerator om unieke gerichte trainingen te bouwen met 10, 20, 30 of 45 minuten opties om aangepaste AB -training, beentraining, konttraining of totale lichaamstraining te maken, speciaal voor u!
• Pas de intensiteit van uw training aan (beginner aan geavanceerd)
• Selecteer fitnessdoel (gewichtsverlies, 5k, prenataal en meer)
• Selecteer beschikbare fitnessapparatuur
• Selecteer fitnessVoorkeuren (yoga, hiit, buikspieren, krachttraining en meer)
• Selecteer de lengte van uw training
• Swap en verbod Oefeningen
• Pas de overgangstijd aan tussen oefeningen
• Speel uw eigen muziek tijdens de training
dvd workoutbibliotheek
Plus, alle abonnees hebben toegang tot Stream Jillian ' s dvd workoutbibliotheek inclusief de volledige bodyshred- en lichaamsrevolutieprogramma's.
Maaltijdplanner op maatBr>
De fitness -app is uw persoonlijke voedingsdeskundige of dieetcoach met het geavanceerde maaltijdplannersysteem dat het giswerk wegneemt en u helpt uw weeg te bereikent verliesdoelen of handhaven een gezonde levensstijl.Afgezien van alleen het plannen van uw eigen maaltijden, biedt het Advanced Meal Planner -systeem hulpmiddelen om maaltijden voor het hele gezin te plannen!
• Maaltijdplannen voor elke voorkeur: omnivore, veganistisch, vegetarisch, paleo & amp;Glutenvrij, pescatarian, keto, 5 minuten maaltijden en meer!
• Honderden snelle heerlijke voedzame recepten
• Verbod ingrediënten voor voedselallergieën of voedingsmiddelen die u niet leuk vindt
• Boodschappenlijsten
• Dynamisch aanpassen van recepten voorGewichtsverlies, onderhoud of spierversterking
• Kies de maaltijden en dagen om te eten op of uit plan
• Pas het aantal porties dynamisch aan in een recept
• Opties voor batch koken, zodat u van plan bent om heerlijk te etenrestjes
• Markeer favoriete recepten
mindfulness
Slaap beter.Stress minder met mindfulness -oefeningen & amp;Meditaties variërend van slaap tot stressmanagement.Ontspan & amp;Ontspannen met natuurgeluiden, motiverende praktijken, lichaamsscans, mindful eten meditaties & amp;meer.
Tracking
Volg uw voortgang: gewicht, calorieën, activiteit, workoutgeschiedenis en meer.Je kunt zelfs wekelijkse voortgangsfoto's van de zijde nemen met de Selfie Photo Tracker.Plus, de fitness -app integreert met mijn fitnesspal.
gemeenschap en ondersteuning
word fit met een wereldwijde gemeenschap van vrouwen miljoenen sterk!Vind dagelijks inspiratie, ondersteuning en motivatie van Jillian en de fitness -app -gemeenschap in de Fitness App -forums!Plus, krijg dagelijkse aangepaste gezondheid & amp;Fitness -tips van Jillian om u te helpen op het goede spoor te blijven!
Download nu & amp;Start uw gratis 7-daagse proefperiode voor premium toegang tot gepersonaliseerde trainingsprogramma's, aangepaste maaltijdplannen, meditaties & amp;Mindfulness, tracking, gemeenschap, ondersteuning en meer.
Abonnement & amp;Prijsvoorwaarden
Wij bieden 3 premium abonnementsplannen: maandelijks (1 maand), driemaandelijks (3 maanden), jaarlijkse (12 maanden).Tenzij geannuleerd of automatisch wordt uitgeschakeld 24 uur voor het einde van de abonnementstermijn of de proefperiode van 7 dagen, wordt u automatisch gefactureerd op basis van uw gekozen abonnementsplan aan het einde van de gratis proefversie of op uw abonnementvernieuwingsdatum.
Beheer uw abonnement en schakel automatische Vernieuwing uit in uw accountinstellingen na aankoop of proefstart.Lees volledige servicevoorwaarden en privacybeleid op: https://www.jilliandichaels.com/policies/terms