Wil je aangescherpte, afgezwakt, opgetild en opnieuw gevormd peuken en benen? Zie de resultaten in slechts 30 dagen. Neem de 30-daagse kont en benen uitdagend uit met onze app!
• Mooi karakter en ui-ontwerp.
• Train thuis, geen gewichten of fitnessapparatuur vereist!
• Challenge Tracker to Blijf bijhouden van uw voortgangs- en trainingslogboek toont uw volledige trainingstijd.
• Instructies voor alle trainingen met stap voor stap gids.
• Dieet voor 30 dagen met een dagelijkse schema en verschillende producten
• Dagelijkse herinnering Alarm, zodat je nooit een enkele dag van de uitdaging mist.
• Verstelbare rusttijd.
• Houd het scherm aan wanneer u traint.
• Geen internetverbinding vereist.
30 Dag Butt & Benen Challenge is een eenvoudig trainingsplan voor 30 dagen. Je doet elke dag een aantal oefeningen. Uitdaging heeft 3 moeilijkheidsgraden, van beginner tot pro. Vind de training die het beste voor u is
Er zijn rustdagen om ervoor te zorgen dat u de juiste hersteltijd krijgt. De intensiteit van de oefeningen stijgen langzaam en tegen het einde van dit 30-daagse konttrainingsplan, zul je zeker zijn afgezwakt, opgetild en opnieuw gevormd kont.
Probeer de beste workout-app, begin nu met je 30 dagen uitdaging, en na 30 dagen , Misschien vind je dat je emotionele en intellectuele fitheid verbetert samen met je fysieke fitheid.
Installeer gewoon deze app en volg de routine dagelijks. Onze herinnering zal u dagelijks automatisch herinneren aan training.
Geef je tips of feedback om meer functies in de app te verbeteren en bij te werken. Stuur uw suggesties en mail naar [email protected].
Opmerking: zoek een medisch advies voordat u deze uitdaging neemt.
Fix some bugs.
9Apps 4.9
