HIIT | Down Dog

Beschrijving van HIIT | Down Dog

Met vooraf opgenomen video's verveel je je, en je spieren ook!Vermijd het gevreesde trainingsplateau en word gescheurd met HIIT.Met meer dan 1000 verschillende oefeningen krijg je nooit twee keer dezelfde training!
Beginnervriendelijk
Als je gloednieuw bent voor HIIT, is niveau 0 de perfecte plek om te beginnen!Gebruik je eigen lichaamsgewicht om je hartslag te verhogen en efficiënt vet te verbranden terwijl je spier hebt opgebouwd - geen chique rekwisieten vereist.Onze high -definition video's en duidelijke instructies begeleiden u door elke HIIT -oefening.Het is alsof je je eigen personal trainer hebt!
Bouw de training die je wilt
Stel de totale lengte van je training in
Stel de lengte van uw trainingslengte en herstelintervallen op aan
Kies uit 4 verschillende niveausvan bovenlichaam, onderlichaam en kern om oefeningen te krijgen die je uitdagen
mix -functie
Kies uit voorinstellingen zoals beendag, cardiomoordenaar, totale body - geen sprongen of onze favoriet, die sexy terugbrengen,Of maak je eigen mix van aerobe, kern, bilspieren, benen en bovenlichaam
Exclusief oefeningen die niet voor jou werken: pijnlijke polsen?Zeg vaarwel tegen tafelbladen en planken.Moe van burpees?Geen probleem, u hoeft nooit meer terug te springen.Laatste tweede van elk interval.
Kies je stem
Selecteer je favoriete coach om je gemotiveerd te houden terwijl je zweet.
Synchroniseerd tussen apparaten
synchroniseert automatisch op al je apparaten.Br>
Down Dog ' s Algemene voorwaarden zijn te vinden op https://www.downdogapp.com/terms
Down Dog ' s Privacybeleid is te vinden op https: // www.downdogapp.com/privacy