100% Army Fit - Strength & Running Workout Tracker

100% armii Fit to bezpłatne narzędzie szkoleniowe i fitness zbudowane przez armię brytyjską dla potencjalnych rekrutów, którzy mają nadchodzącą ocenę armii lub dla osób, które po prostu dążą do światowej klasy wysokości sprawności wojskowej.
, czy Twój cel ma schudnąć, poprawić wydajność na odległość, zwiększ swoją siłą mięśni lub po prostu zrobienie więcej ćwiczeń, 100% armii dopasowanie pozwoli Ci śledzić i spełnić swoje cele z planami szkoleniowymi kurowanymi przez najlepszych trenerów fitness z armii brytyjskiej.
• Upewnij się, że jesteś w pełni przygotowany do centrum oceny Armii Brytyjskiej - po prostu wprowadź datę oceny i pracować na swój wielki dzień z zamówieniem, oficjalnym szkoleniem i poradami treningowymi z armii PTI
• Nasze Sekcja Centrum oceny daje przewodnik po tym, czego się spodziewać w ciągu dnia i upewnić się, że jesteś gotowy, jak to możliwe dla wielkiego dnia
• Dostosuj swoje plany szkoleniowe, aby działały wokół twojego tygodniowego harmonogramu
• Ustaw cele treningowe, aby motywować y i śledzić swoje postępy
• Otrzymuj bezpłatne, profesjonalne plany treningowe dostosowane do swoich celów i poprawić się z dwutygodniowymi testami
• Weź udział w wyzwań Cardio / Siły i otrzymywać medale na poziomie wojskowym Wydajność
• Ćwicz swój 2 km Uruchom i śledź swoim postępem przed dniem oceny
• Podziel się swoim postępem z przyjaciółmi z przyjaciółmi lub rekrutacją armii, aby zachować zmotywowany i upewnić się, że trenujesz Śledź
• Dźwignij ABS i poprawić swoją siłę z ćwiczeniami mięśniowymi, takimi jak SIT UPS, Squats i Triceps Dips - wszystko z doskonałym formą poziomu wojskowego, jak pokazano przez autokary fitness armii brytyjskiej przez klipy audio i wideo
• Pobierz filmy z ćwiczeniami za pośrednictwem Wi-Fi do użytku offline - Nie ma potrzeby korzystania z danych mobilnych
• schudnąć skutecznie ze specjalnie przeszczepionymi ćwiczeniami Cardio i masywania
• Śledź bieganie Odległość i godziny przez GPS • Staraj się być najlepszym z zachętą audio M Brytyjskie trenerzy Fitness Armii
• Dowiedz się, jak rozgrzać się i chłodzić prawidłowo przed i po treningach w domu i na siłowni • Odbieraj armię Brytyjską zatwierdzoną poradę odżywiania, aby zapewnić skuteczne i dostarcza wyników
• Dowiedz się, jak zapobiegać obrażeniom kluczowych obszarów ciała, takich jak ścięgna, kolana i dolna część tylna
Pobierz 100% armii pasują teraz za darmo i przyspieszyć trening treningowy, aby osiągnąć fitness na poziomie wojskowym .