Street Workout App

Trening uliczny & amp;Calisthenics offline w twojej kieszeni.
Street Trayout & amp;Aplikacja Calisthenics to aplikacja offline z 60 bezpłatnymi procedurami sklasyfikowanymi według trudności.Każda rutyna ma swój ilustracyjny obraz i przewodnik do naśladowania.Trening uliczny & amp;Aplikacja Calisthenics ma wiele różnych sekcji, takich jak trening uliczny i wzmacniacz;Plany Calisthenics, odżywianie, artykuły, timer Tabata i 7 minut treningowy.Zacznij trenować Calisthenics już dziś!Istnieje treść na wszystkich poziomach, więc nie musisz wcześniej ćwiczyć kalisthenic lub treningu w masie ciała.
Street Trayout & amp;Aplikacja Calisthenics pomaga osiągnąć imponujące umiejętności treningowe i funkcjonalne mięśnie.Naucz się imponującego treningu ulicznego i wzmacniacza;Umiejętności Calisthenics z postępami krok po kroku z poziomu początkującego do twardego.Jakby to było niewystarczające, możesz na razie cieszyć się dodatkowymi niezależnymi procedurami.Trening w domu, parku lub na siłowni, z twoimi rutynami w kieszeni zawsze offline.Pozostań przy naszych treningach i zauważ zmianę w ciągu zaledwie kilku tygodni.
trening uliczny & amp;Plany Calisthenics to prosta sekcja, w której można przestrzegać rutyny z 1-tygodniowym planami przez 3 lub 6 miesięcy.Trening uliczny & amp;Plany Calisthenics działają automatycznie wybierając bieżący dzień i pokazują swoją rutynę na ten konkretny dzień.
TABATA Timer HIIT to bezpłatna aplikacja do treningu interwałowego do treningu interwałowego o wysokiej intensywności (HIIT).To coś więcej niż czas stopu lub odliczania.Ten timer Tabata będzie przydatny do sprintów, pompek, podnośników skokowych, opinii, jazdy na rowerze, biegania, boksu, desek, podnoszenia ciężarów, sztuk walki i innych zajęć fitness.
5 do 26 minut treningu ulicy ulicznej trening& amp;Wyzwania Calisthenics oparte są na HICT (trening obwodu o wysokiej intensywności), najskuteczniejszym sposobu na poprawę sprawności mięśniowej i aerobowej.
7-minutowy trening opiera się na HICT (trening obwodu o wysokiej intensywności), udowodniony, że jest to„Najbezpieczniejszy, najskuteczniejszy i najbardziej wydajny” sposób na poprawę sprawności mięśniowej i aerobowej oraz uczynienie cię zdrowszym.Składa się tylko z 12 ćwiczeń do wykonania przez 30 sekund, z 10-sekundowymi przerwami między każdym ćwiczeniem.Potrzebujesz tylko krzesła i ściany.Powtórz 2-3 obwody w zależności od tego, ile masz czasu.Dokonaj pierwszego wyboru w domu lub w biurze.Bonusem są treningi linowe.
Cel treningu ulicznego & amp;Aplikacja Calisthenics ma pomóc w nauce imponującego treningu ulicznego i umiejętności Calisthenics.Ćwiczenia te są wykonywane przez profesjonalnych sportowców i użytkowników.
Pamiętaj:
Skonsultuj się z lekarzem, aby poinformować Cię o najlepszych ćwiczeniach w sprawie kondycji fizycznej.
Zostań nawodnienie przed, podczas i po ćwiczeniach fizycznych.Br> rozgrzewka 15 minut, aby uniknąć urazów mięśni.
Wykonaj 10 minut rozciągania po zakończeniu treningu.
Ta aplikacja nie wymaga rejestracji lub logowania.Ta aplikacja działa offline.Ta aplikacja jest bezpłatna i nie zawiera żadnych reklam.
Premium:
Pobieranie treningu ulicznego & amp;Aplikacja Calisthenics jest bezpłatnie.Trening uliczny & amp;Ceny premium aplikacji Calisthenics mogą się różnić w miejscu.Utrzymuje również, że nasza treść jest w najwyższej formie.
Zastrzeżenie: Ta aplikacja oferuje informacje o zdrowiu, sprawności i odżywce i jest zaprojektowana wyłącznie do celów edukacyjnych.Nie należy polegać na tych informacjach jako substytutu ani nie zastępuje profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia.
Pobierz teraz i rozpocznij szkolenie.