Street Workout App

Tập luyện đường phố & amp;Calisthenics ngoại tuyến trong túi của bạn.
Tập luyện đường phố & amp;Ứng dụng Calisthenics là một ứng dụng ngoại tuyến với 60 thói quen miễn phí được phân loại theo khó khăn.Mỗi thói quen có hình ảnh minh họa và hướng dẫn để làm theo.Tập luyện đường phố & amp;Ứng dụng Calisthenics có nhiều phần khác nhau như tập luyện đường phố & amp;Kế hoạch Calisthenics, Dinh dưỡng, Bài viết, Bộ hẹn giờ Tabata và Phần tập luyện 7 phút.Bắt đầu đào tạo calisthenics ngay hôm nay!Có nội dung cho tất cả các cấp độ, vì vậy bạn không cần phải thực hành tập luyện calisthenics hoặc tập thể hình trước đây.
Tập luyện đường phố & amp;Ứng dụng Calisthenics giúp bạn đạt được các kỹ năng tập luyện đường phố ấn tượng và cơ bắp chức năng.Tìm hiểu tập luyện đường phố ấn tượng & amp;Kỹ năng Calisthenics với các tiến trình từng bước từ người mới bắt đầu đến cấp độ cứng.Như thể điều đó là không đủ, bạn có thể tận hưởng các thói quen độc lập Phần 3 có sẵn ngay bây giờ.Tập luyện ở nhà, đỗ xe hoặc tại phòng tập thể dục, với thói quen của bạn trong túi luôn ngoại tuyến.Ở lại với tập luyện của chúng tôi và nhận thấy sự thay đổi chỉ trong vài tuần.
Tập luyện đường phố & amp;Các kế hoạch của Calisthenics là một phần đơn giản, nơi bạn có thể làm theo các thói quen với các kế hoạch 1 tuần trong 3 hoặc 6 tháng.Tập luyện đường phố & amp;Các kế hoạch của Calisthenics hoạt động tự động chọn ngày hiện tại của bạn và hiển thị thói quen của bạn cho ngày cụ thể đó.Nó không chỉ là đồng hồ bấm giờ hoặc đồng hồ đếm ngược.Bộ hẹn giờ tabata này sẽ hữu ích cho chạy nước rút, đẩy, nhảy nhảy, ngồi lên, đạp xe, chạy, đấm bốc, plank, cử tạ, võ thuật và các hoạt động thể dục khác.
& amp;Những thách thức của Calisthenics dựa trên HICT (đào tạo mạch cường độ cao), cách hiệu quả nhất để cải thiện thể lực cơ bắp và aerobic của bạn.Cách thức an toàn nhất, hiệu quả nhất và hiệu quả nhất để cải thiện thể lực cơ bắp và aerobic của bạn, và làm cho bạn khỏe mạnh hơn.Chỉ bao gồm 12 bài tập sẽ được thực hiện trong 30 giây, với khoảng cách 10 giây giữa mỗi bài tập.Tất cả những gì bạn cần là một chiếc ghế và một bức tường.Lặp lại 2-3 mạch tùy thuộc vào thời gian bạn có.Biến nó là lựa chọn đầu tiên của bạn ở nhà hoặc tại văn phòng.Phần thưởng là tập luyện dây nhảy.
Mục tiêu của tập luyện đường phố & amp;Ứng dụng Calisthenics là để giúp bạn học các kỹ năng tập luyện trên đường phố và calisthenics ấn tượng.Những bài tập này được thực hiện bởi các vận động viên và người dùng chuyên nghiệp.
Hãy nhớ:
Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn để cho bạn biết bài tập tốt nhất cho tình trạng thể chất của bạn.Br> khởi động 15 phút đầu tiên để tránh chấn thương cơ.
Thực hiện 10 phút kéo dài sau khi hoàn thành bài tập của bạn.Ứng dụng này hoạt động ngoại tuyến.Ứng dụng này miễn phí và không chứa bất kỳ quảng cáo nào.Ứng dụng Calisthenics miễn phí.Tập luyện đường phố & amp;Giá cao cấp của ứng dụng Calisthenics có thể thay đổi về vị trí.
Đây là lần mua một lần giúp chúng tôi tiếp tục cung cấp các bài tập mới tốt nhất.Nó cũng giữ cho nội dung của chúng tôi ở trạng thái tốt nhất.Bạn không nên dựa vào thông tin này để thay thế, cũng không thay thế lời khuyên y tế, chẩn đoán hoặc điều trị chuyên nghiệp.
Tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu đào tạo.