Trening estetyki to wirtualny dziennik treningowy , który pozwala tworzyć dowolne plany treningu dla sprawności, mięśni i crossfit z sprzętem lub bez sprzętu. Możesz łatwo zaplanować swoje treningi, zapisać swoje występy. Wbudowany chronometr jest przewidziany dla twojego czasu odpoczynku. Oceń swój trening i postępy fizyczne. i CrossFit (AMRAP, EMOM,…)
○ Zdefiniuj swoje cele: liczba powtórzeń, obciążeń, czasu odpoczynku, tempo,…,
○ skorzystaj z biblioteki ćwiczeń wstępnie załadowanych i dodaj własne,
○ Oblicz najlepsze obciążenie z maks. Aplikacja pokazuje kolejny krok treningu i ostatnie powiązane dzienniki,
○ W razie potrzeby możesz ponownie zamówić swój trening w czasie rzeczywistym.
Postępuj zgodnie z postępem, aby zachować motywację:
○ An Ocena dotycząca treningu i celów,
○ Twoje postępy są automatycznie oceniane w stosunku do ostatniej sesji,
○ Postępuj zgodnie z masą, masę mięśniową i postępy pomiarowe w celu dostosowania T twój plan.
Możesz przesłać mi swoje sugestie i konstruktywne komentarze, aby ulepszyć aplikację, aby całkowicie cię zaspokoić.
Przyjdź do
.
* Fix ringtone during workout.
9Apps 4.9
