Osiągnij lepszy sen, niższy stres, mniej niepokój, lub schudnąć z prowadzącymi sesjami medytacyjnymi, hipnoterapią, przemówieniami motywacyjnymi i relaksującą muzyką medytacyjną.
Dynia ma setki sesji audio z medytacją, hipnoterapią, motywacją i relaksującą muzyką do strumieni lub pobierania do urządzenia.
Medytacja
Medytacja to praktyka, w której jednostka wykorzystuje technikę - taką jak uważność lub skupiając swój umysł na konkretnym obiekcie, myśli lub aktywności - do trenuj uwagę i świadomość, i osiągnąć mentalnie jasny i emocjonalnie spokojny i stabilny stan.
Jakie są zalety mediacji?
Medytacja jest ciągłym procesem szkolenia, aby skupić się i przekierować swoje myśli BR> Pomóż walczyć uzależnienia
poprawia sen
pomaga kontroli bólu
może d ciśnienie krwi ekranie
Można medytować w dowolnym miejscu
hipnoterapia
Hipnoterapia jest rodzajem dopuszczalnego leku, w którym hipnoza jest wykorzystywana do stworzenia stanu skoncentrowanej uwagi i zwiększenie sugestywności, w którym pozytywne sugestie i Wyroby z przewodnikiem są wykorzystywane do pomocy osobom zajmować się różnymi obawami i problemami.
Jakie są korzyści płynące z hipnozy?
Stan hipnotyczny pozwala osobę bardziej otwartą na dyskusję i sugestie. Może poprawić sukces innych zabiegów w wielu warunkach, w tym:
fobii, obaw i niepokoju
Zaburzenia snu
Depresja
Stresy
Lęk Post-Trauma
Smutek and Strata
może również pomóc w kontroli bólu i przezwyciężenia nawyków, takich jak palenie lub przejadanie się. Może również być pomocny dla osób, których objawy są ciężkie lub które potrzebują zarządzania kryzysowego.
Muzyka medytacyjna
Badania pokazują, że muzyka może zmienić nastrój i zachowanie człowieka i ich fizyczne ciało . Dlatego w naszym szybkim współczesnym świecie, uspokajające skutki muzyki są tak znaczące. Słuchanie uspokajającego muzyki może mieć pozytywny wpływ na twoją praktykę medytacyjną i życia. Twoja praktyka medytacyjna i twoje życie Motywacyjne przemówienia
Nasza motywacja Sesje audio mogą pomóc Ci przynieść inną perspektywę, obracając pomysły na głowę, prezentując je na różnych sposobach, które mogą pomóc w różnych rzeczach inaczej. Dając Ci nową energię i inspirację.
Jakie są zalety słuchania przemówień motywacyjnych?
Głośniki motywacyjne są świetnym sposobem na inspirujące i zachęcanie ludzi do wypychania się ze swojej strefy komfortu i uczyć im znaczenie samodzielnej wiary i pozytywne nastawienie i wiele więcej Sen i wiele więcej
Motywacja obejmuje:
Uzyskaj lepszy sen
Jak rozpocząć dzień
Unikać śmieciowe jedzenie
Ustaw bramkę
jesteś przemyślany i wiele więcej.
9Apps 4.9
