Fitterfox - Online Fitness Coach

Nossa missão no Fitterfox é orientar e motivar você a ser mais apto e alcançar o corpo que você deseja. O Aplicativo FitterFox e o Serviço de Treinamento Premium são projetados para permitir que você atinja esses objetivos.
com Fitterfox, você recebe um coquetel de treinos de treinamento de intervalo de alta intensidade (HIIT) - que têm um equilíbrio perfeito de cardio de alta intensidade, exercícios de treinamento de resistência e alongamento. Os exercícios de cardio ajudam a perder gordura mais rápido e os exercícios de treinamento de resistência garantem que você não perca músculos no processo.
com Fitterfox, você tem a opção de contratar um treinador pessoal de fitness. Seu treinador
A) Projetos exercícios personalizados para você, do tempo de duração que você prefere, incluindo exercícios que funcionam para você b) tem uma chamada semanal com você - para rever o seu progresso e definir alvos para o Na próxima semana, c) está sempre disponível em bate-papo - para responder a qualquer condicionamento físico ou discas relacionadas à dieta
D) projeta um plano de dieta com um gráfico de alimentos e guias para o que comer, quando comer e quanto comer e quanto comer
O The FitterFox Coach Projete planos de treino para você que adapta suas necessidades e ajudá-lo a alcançar seus objetivos de saúde no ambiente que prefere.
O mais importante, seu treinador mantém você motivado em sua jornada de fitness.
FitterFox concentra-se não apenas na perda de peso ou ganhando músculos, mas tem uma abordagem holística para a aptidão, que inclui aumentar sua força, resistência e flexibilidade.
Como percebemos que é difícil para você reservar tempo para Exercitando, começamos com treinos que levam apenas 10 a 15 minutos do seu tempo. Eles podem ser feitos em qualquer lugar, sem necessidade de equipamento.
Mantemos suas rotinas de exercício divertidas usando uma combinação de HIIT (treinamento de intervalo de alta intensidade), cardio, poses de ioga ou asana, com crescente intensidade enquanto você progride. br>
a maioria dos nossos treinos gratuitos são 10 minutos cada, mas temos uma gama de exercícios premium como o treino de corpo inteiro de 7 minutos, 5 minutos de aquecimento, estiramento de 7 minutos de corpo inteiro, 7 minutos de cardio & EXERCÍCIO ABS, 15 minutos AB Extremo, 7 minutos de treino de cama - para as costas e pernas e o treino de 30 minutos de corpo inteiro.
Os recursos mais atraentes do Fitterfox são:
• Personalização - Os treinos são projetados com base em suas metas de idade, gênero, altura, peso e fitness. Como você se torna mais apto, nossos treinos ficam mais desafiadores.
• Orientação - FitterFox guia você através do seu plano de fitness, aumentando e diminuindo a dificuldade de acordo com o seu feedback. Quanto mais conhecermos você, melhor será o treino que lhe oferecemos. Além de planos de perda de gordura e planos de ganho muscular, também temos planos especializados como um plano de tonificação AB e menor plano de fortalecimento do corpo.
• Abordagem científica - Seus exercícios são projetados por um treinador certificado para evitar lesões e maximizar os resultados .
• Solução completa - FitterFox planeja seus treinos de modo que três aspectos de fitness, força muscular e resistência, resistência, flexibilidade são dadas de peso igual. Os planos de treino são projetados para exercer todo o seu corpo toda semana.
Escolha FitterFox, para uma fórmula de transformação científica, bem testada e equilibrada que trabalhou para tantos como você.