Fitterfox - Online Fitness Coach

Fitterfox'daki misyonumuz, tesisatçıya sahip olmak ve arzu ettiğiniz gövdeyi elde etmek için sizi yönlendirmek ve motive etmektir. Fitterfox uygulaması ve premium koç servisi, bu hedeflere ulaşmanızı sağlamak için tasarlanmıştır.
Fitterfox ile birlikte, yüksek yoğunluklu kardiyo, direnç eğitimi egzersizlerinin mükemmel bir dengesini olan yüksek yoğunluklu aralık eğitimi (HIIIT) egzersizi bir kokteyl alırsınız. ve germe. Kardiyo egzersizleri, yağ daha hızlı kaybetmenize yardımcı olur ve direnç eğitimi alıştırmaları, süreçte kas kaybetmediğinden emin olun.
FitterFox ile kişisel bir fitness koçu kiralama seçeneğiniz var. Antrenörünüz
A) Sizin için özel egzersiz tasarlar, sizin için çalışan egzersizler de dahil olmak üzere tercih ettiğiniz süre boyunca, sizinle bir haftalık çağrı vardır - ilerlemenizi gözden geçirmek ve hedefleri belirlemek için Gelecek hafta - C) her zaman sohbette mevcuttur - herhangi bir fitness veya diyetle ilgili sorgulara cevap vermek için - D) bir gıda çizelgesi ile bir diyet planı tasarlar ve ne yiyeceğiniz, ne zaman yemek ve ne kadar yemek için rehberlik eder
FitterFox antrenörü, ihtiyaçlarınızı adap eden ve tercih ettiğiniz ortamda sağlık hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmanın sizin için egzersiz planlarını tasarlar.
En önemlisi, koçunuz size fitness yolculuğunuzda motive olmasını sağlar.
Fitterfox, sadece kilo vermeye ya da kas kazanmaya bile dayanan, ancak gücünüzü, dayanıklılığınızı ve esnekliğinizi artıran zindeliğe olan bütünsel bir yaklaşıma sahiptir.
çünkü bir kenara koymanızın zor olduğunu fark ediyoruz. Egzersiz yapmak, zamanınızın sadece 10-15 dakika süren egzersizlerle başlıyoruz. Hiçbir yerde yapılabilir, hiçbir ekipman gerektirmezler.
Egzersiz rutinlerinizi, ilerledikçe artan yoğunluklarla birlikte, HIIT (yüksek yoğunluklu aralık eğitimi), kardiyo, yoga pozlar veya Asana kombinasyonu kullanarak eğlenceli tutuyoruz.
ÜCRETSİZ Egzersizlerimizin çoğu, her biri 10 dakikadır, ancak 7 dakikalık tam vücut egzersizi, 5 dakikalık ısınma, 7 dakikalık tam vücut streç, 7 dakikalık kardiyo gibi bir dizi prim egzersizi var. ABS Egzersiz, 15 dakikalık AB Extreme, 7-dakikalık bir yatak - arka ve bacaklar ve 30 dakikalık tam vücut egzersiz için.
Fitterfox'un en zorlayıcı özellikleri:
• Kişiselleştirme - Egzersizler yaşınıza, cinsiyetinize, yükseklik, ağırlık ve fitness hedeflerine göre tasarlanmıştır. Fiter olduğunuzda, egzersizlerimiz daha zorlaşıyor.
• Rehberlik - Fitterfox, size fitness planınızdan, geri bildiriminize göre zorluğu arttırır ve azalandırır. Seni ne kadar çok biliyoruz ki, size daha iyi size sunduğumuz egzersiz olacak. Yağ kaybı planları ve kasların yanı sıra, bir AB tonlama planı ve daha düşük vücut güçlendirme planı gibi uzman planlarımız da var.
• Bilimsel Yaklaşım - Egzersizleriniz yaralanmaları önlemek ve sonuçları en üst düzeye çıkarmak için sertifikalı bir eğitmen tarafından tasarlanmıştır. .
• Komple Çözüm - FitterFox, egzersizlerinizi, uygunluk, kas kuvveti ve dayanıklılığının, dayanıklılığın, esnekliğin üç yönü de eşit ağırlık verilir. Egzersiz planları, her hafta tüm vücudunuzu kullanmanız için tasarlanmıştır.
Sizin gibi birçok çalıştığı bilimsel, iyi test edilmiş ve dengeli bir dönüşüm formülü için FitterFox'u seçin.