A Animo é uma solução digital de saúde comportamental que fornece aos usuários conteúdo baseado em evidências, recursos práticos e inspiração diária para fomentar mudanças comportamentais significativas e duradouras.A plataforma, que é baseada nos princípios subjacentes da terapia comportamental cognitivo (CBT), impulsiona uma melhoria mensurável na saúde mental e no bem-estar geral.
Animo está disponível sem custo para funcionários, membros e alunos dos clientes emos EUA, Reino Unido e Canadá.Os usuários começam concluindo um breve questionário emocional de fitness e são então guiados para um módulo estruturado, baseado em evidências para abordar seu estresse, ansiedade ou depressão.
Se o seu empregador, associação, organização ou escola oferece animo, baixe o aplicativo e seja iniciado hoje!
Initial Release!
9Apps 4.9
