Bem-vindo ao melhor aplicativo Walking & Workout para qualquer idade. Pronto para perder peso, queimar calorias, melhorar sua aptidão, impulsionar seu bem-estar e se mover?
Você tem todas essas ferramentas na palma da sua mão:
- Fácil de usar contador de passo / pedômetro
- Goals Daily Step
- Desafios de Passeio Guiados
- Trilha e Mapear sua caminhada com GPS
- Atividade e rastreamento de progresso
- Track Calorias queimadas, distância, ritmo e muito mais Br> Walking é uma das maneiras mais fáceis e seguras de manter seu corpo e mente saudável. Mesmo 20 minutos por dia traz profundos impactos na saúde e felicidade! Agora você pode acompanhar seus passos, completos desafios guiados e monitorar seu progresso - todos do seu telefone. Cada passo leva você mais perto de uma mente e corpo saudável.
Counter & Pedômetro
‣ Rastreamento de suas etapas diárias é o primeiro passo para uma vida mais ativa!
‣ Medida Distância Caminhada: Track Miles Andou e Pace
‣ Activity Tracker: Veja quantas calorias você queime!
‣ Walk Tracker: GPS Route Tracker mapeia suas caminhadas. Salve suas rotas favoritas!
Planos de caminhada e treinos em casa
‣ Áudio / vídeo guiado Planos de caminhada, Intervalo e treinamento sem intervalo, construção de força e rastreamento de caminhada
‣ Recomendações inteligentes Ajuda você a escolher um Desafio com base em seus objetivos e nível de fitness
‣ Projetado para ajudá-lo a alcançar seus objetivos, seja adequado, alívio do estresse, impulsionando energia, melhorando a saúde, ou apenas se movimentar em qualquer lugar! Exercício e contam passos em casa, escritório ou ginásio
‣ Nenhum equipamento necessário, só você e seu telefone
Qualquer um pode fazer este
‣ 4 Planos de semana criados por fisioterapeutas para ajudá-lo a progredir com segurança e efetivamente
‣ Fitness e planos de caminhada para níveis iniciantes, intermediários e avançados
‣ feitos para todas as pessoas, mesmo aquelas novas para fitness, se recuperando de lesões, ou com dor crônica
‣ Rastrear seus passos e monitorar seus passos Progresso
‣ Nunca é tarde demais para fazer mudanças positivas em sua vida!
Alcançar seus objetivos
‣ Monitorar gols passo a passo com estatísticas ao vivo, relatórios semanais de progresso e lembretes Defina e esmague suas metas diárias de passo com o nosso fácil de usar Passo Correspondente
‣ Fique motivado, perca peso, sinta-se melhor, e viver mais feliz
com você a cada passo do caminho - mais do que um App andando. Estamos aqui para guiar e apoiá-lo em sua viagem
Recursos
‣ Calculadora embutida usa sua altura e peso para contar etapas com precisão dos desafios para mantê-lo motivado e progredindo ‣ Acompanhar as suas etapas, calorias queimadas, distância caminhada e ritmo ‣ Mapear seus passeios, salve e compartilhe suas rotas
‣ Recomendações inteligentes Ajuda você a escolher um desafio com base em suas metas e nível de condicionamento físico. História de etapas, calorias, distância e tempo passou caminhando
‣ Escolha seu próprio tema de cor ‣ Escolha e edite suas metas de passo diário
‣ Importar e exportar suas estatísticas para outras plataformas
‣ Rastrear o seu Distância em milhas ou quilômetros
Vamos pegar o caminho para melhor saúde hoje, juntos!
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