Todos os nossos basquete treinos, exercícios e vídeos selecionados HD são criados especialmente para jogadores de basquete que procuram aumentar salto vertical, melhorar a agilidade, aumentar a força de basquete funcional, melhorar a estabilidade, aumentar a velocidade, e muito mais.
Estes exercícios de basquete são projetados por treinadores profissionais para todas as faixas etárias e níveis de habilidade. Nossos treinadores colocaram em anos de trabalho duro, estudou o corpo humano, e aprendeu como fazê-lo mais forte e mais rápido. Saiba em minutos os exercícios que eles passaram anos aprendendo e se desenvolvendo.
A maioria NBA foram naturalmente dotado com habilidades de salto, mas eles ainda trabalhavam, e ainda continuamente trabalhar muito duro para ser explosivo e melhorar a sua vertical. Basquete é um esporte onde a rapidez ea velocidade é uma necessidade, se você quiser competir em alto nível. Então, se você é um treinador ou um jogador de basquete que temos todas as ferramentas que você precisa.
Cada exercício de basquete tem indicações específicas, dicas para o sucesso, e mais importante uma profundidade de vídeo HD online que mostra exatamente como quer ensinar o exercício específico e como fazer o exercício. Os vídeos de treino de basquete são extremamente úteis para ambos os treinadores de basquete que estão olhando para ajudar a sua equipe, ou um jogador de basquete que está olhando para melhorar atleticamente.
Added new exercises. Corrected minor bug.
9Apps 4.9
