Ang lahat ng aming mga basketball workout, pagsasanay, at napiling mga video ng HD ay nilikha lalo na para sa mga manlalaro ng basketball na naghahanap upang madagdagan ang vertical jump, mapabuti ang liksi, dagdagan ang lakas ng basketball, pagbutihin ang katatagan, dagdagan ang bilis, at higit pa.
Ang mga basketball workout na ito ay dinisenyo ng mga propesyonal na trainer para sa lahat ng mga pangkat ng edad at antas ng kasanayan. Ang aming mga trainer ay naglagay ng mga taon ng pagsusumikap, pinag-aralan ang katawan ng tao, at natutunan kung paano ito mas malakas at mas mabilis. Matuto sa ilang minuto ang mga drills na ginugol nila sa mga taon ng pag-aaral at pagbuo.
Karamihan sa NBA ay natural na may likas na kakayahan sa paglukso ngunit nagtrabaho pa rin sila, at patuloy pa rin gumagana nang napakahirap sa pagiging paputok at pagpapabuti ng kanilang vertical. Ang basketball ay nagiging isang isport kung saan ang bilis at bilis ay isang kinakailangan kung nais mong makipagkumpetensya sa isang mataas na antas. Kaya kung ikaw ay isang coach, trainer o isang basketball player mayroon kaming lahat ng mga tool na kailangan mo.
Ang bawat basketball exercise ay may partikular na direksyon, mga tip para sa tagumpay, at pinaka-mahalaga sa isang malalim Online HD na video na nagpapakita nang eksakto kung paano ito nagtuturo sa partikular na ehersisyo at kung paano gawin ang ehersisyo. Ang mga video ng basketball workout ay lubhang kapaki-pakinabang para sa parehong mga coach ng basketball na naghahanap upang matulungan ang kanilang koponan, o isang basketball player na naghahanap upang mapabuti ang athletically.
Added new exercises. Corrected minor bug.
9Apps 4.9
