Capoeira Guide

& quot; Капоэйра движется, капоэйра и советы по обучению!Ученик.Как и все, что стоит, превосходство в Капоэйре занимает много времени, практики и преданности делу.
Вы не можете вступить в свой первый класс Capoeira и рассчитывать на то, что вы будете делать обратные флипсы.Даже если вы играли в течение нескольких лет, всегда есть место для улучшения.Иногда мы попадаем на «плато», где мы чувствуем, что не можем прогрессировать дальше.
, являетесь ли вы новичком и чувствуете, что никогда не сможете даже сделать тележок, или продвинутую капоиристу, которая врезалась в стену, этот совет поможет вам на любом этапе.
никогда не бывает.В любом из наших путешествий Капоэйры, когда мы можем сесть и сказать, что мы узнали все, что есть о капоэйре.
Мы всегда должны быть открыты для советов, подсказок, уроков и т. Д., Куда бы они ни были.
Капоэйра - это гибкость.Чем больше вы гибки, тем лучше вы будете в Капоэйре, период.
Гибкость улучшит диапазон движения вашего тела, что позволит вам подняться выше, наклониться дальше и уклоняться быстрее.
Когда вы растягиваетесь, вы хотите, чтобы все растянулись.Способность делать это замечательно, но если вы не можете сделать поддержку, то вы действительно ограничиваете себя в Капоэйре.& quot;