تمارين رياضية في المنزل للبنات بدون نت 2019 ‎

هذا التطبيق مثل مدرب رياضة بدنية في المنزل للنساء متل تمرين عضلات المعدة خطوة بخطوات . اللياقة الصحية عضلات المعدة تجريب خلال الفترة 7 دقائق للسيدة والفتيات. هذا التطبيق مثل مدرب تجريب للمرأة فيديو في المنزل مع مختلف المعدات. يساعدك هذا التطبيق على إجراء هذا التمرين الكامل لمدة 7 دقائق (12 تمرينًا) ، من خلال توفير جهاز توقيت وسجل. يعد هذا التمرين الروتيني المكون من 12 تمرينًا تمرينًا كاملاً استنادًا إلى أحدث أبحاث اللياقة البدنية ، ولا يستغرق الأمر سوى 7 دقائق. (12 تمرين 30 ثانية ، مع توقف 10 ثانية)
This app is like a gymnastics trainer at home for women with little stomach muscles workout step by step. Fitness Healthy stomach muscles workout during 7 minutes for lady and girls. This app is like a workout workout for women video at home with various equipment. This application helps you complete this exercise for 7 minutes (12 exercises), by providing a timer and a record. This 12-day routine is a complete exercise based on the latest fitness research, and it takes only 7 minutes. (12 exercise 30 seconds, with 10 seconds pause)