7 Minute Workout

1.3.1 for Android

4.4 | 1,000,000+ Количество установок | ОТЗЫВЫ

mphan

Скачать APK（887.5KB） Предыдущие версии

Описание для 7 Minute Workout

Don't have enough time to exercise every day? Try the 7-Minute Workout!
Based on 'The Scientific 7-Minute Workout' routine posted in the American College of Sports Medicine's Health & Fitness Journal and highlighted by The New York Times (http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the-scientific-7-minute-workout/), this high intensity interval training app will get you sweating.
12 exercises, 3 required items (yourself, a chair, a wall), and 7 minutes is all you need to start getting in shape again!

Ещё

Меньше

Связанное видео

Предыдущие версии

Похожие

• 
  Александра Глотова

  Очень крутое приложение! Как раз для тех, кто любит подумать и придумывает 100 оправданий почему он не может сделать минимальную зарядку с утра.🔥🔥🔥

  2020-07-01 09:51
• 
  Виктор Негодаев

  Отлично, лучшая зарядка в моей жизни, и темп высокий и мышцы на самом деле разминаются, рекомендую!

  2020-03-27 02:26
• 
  Ivan Uziukin

  Отличная мини программа для тренировок. Без рекламы

  2019-12-07 05:37
• 
  Oleg Zhivov

  Самое лучшее. Просто, удобно, без рекламы и навязчивых сервисов

  2018-11-25 09:39
• 
  Василий Грищенко

  Программа стабильна, работает без нареканий. Те кто просит разработчиков прикрутить сюда фонарик, покемонов и прочую фигню в добавок к основному назначению программы, пусть идут лесом рассматривать другие похожие приложения! В этой ничего лишнего, поэтому я выбрал иммено её

  2017-01-11 07:04
• 
  Пользователь Google

  Good job, no adds.

  2015-05-14 09:02