Taekwondo-это корейское боевое искусство и боевой спорт, очень полезный для самообороны и заботиться о здоровье во время тренировок.Это боевое искусство помогает самоконтролю, самодисциплина, терпимости и ежедневной настойчивости.Физические упражнения всегда полезны для нашего тела и разума.Тэквондо считается боевым искусством с высокой боевой эффективностью.В тхэквондо ноги очень мощные и разнообразные.Taekwondo подходит для всех возрастов, чтобы практиковать здоровье и самооборону, он также преподается во многих странах мира.Если вы не знаете, как выучить тхэквондо для начинающих.Это приложение поможет вам.Новые методы тхэквондо будут добавлены для улучшения изучения этого боевого искусства.Вариант, который вы можете сделать дома без спортивного оборудования, эти части тела являются ключом к нашему общему состоянию здоровья.
Различные видео с процедурами обучения, упражнениямиметоды в тхэквондо правильно, эти тренировочные процедуры сделают ваше тело более пригодным, гибким и гибким.Ноги, ягодицы, телят и пресс в основном.Ваша тренировка по боевым искусствам, как правило, сочетает в себе как стационарные кардио, так и интервальные тренировки с высокой интенсивностью (или HIIT, для краткости) в сеансах.Подойдите, тоните свое тело и создайте невероятную мышечную память-ключ к эффективной самообороне.Станьте сильным, похудеть и учиться самообороне.От мощных ударов до крутых движений.Мы учим вас, как бороться с атакующего и выйти из сложных ситуаций.терять вес.Вам просто нужно посвятить немного времени тренировке в день, результаты через месяц удивит вас.Taekwondo Online поможет дополнить ваши тренировки в тренажерном зале, повысить вашу скорость, силу, ловкость, растяжение и гибкость вашего корпуса фитнеса.защита.Знайте общие ошибки во всех практикующих тхэквондо и о том, как их предотвратить.Онлайн видео о самообороне и упражнениях, организованных по уровню сложности.• Высококачественное видео для каждого удара.
• Каждое видео имеет две части: замедленное движение & amp;Нормальное движение.
• Онлайн -видео, короткие и длинные видео.Видео.
• разогреть & amp;Растяжение & amp;Продвинутая рутина.
• Ежедневное уведомление & amp;Настройка тренировочных дней для уведомлений & amp;Установите конкретное время.Друзья.
• Абсолютно никакого спортивного оборудования не требуется для тренировок.Используйте приложение в любое время.
Improve performance.
More stable.
9Apps 4.9
