MyFitnessPal: Calorie Counter

ติดตามความคืบหน้าไปสู่โภชนาการการออกกำลังกายการลดน้ำหนักและเป้าหมายน้ำด้วย MyFitnessPal แอพติดตามอาหารและสุขภาพแบบครบวงจรนี้เป็นเหมือน โค้ชโภชนาการผู้วางแผนอาหารและไดอารี่อาหาร กับคุณตลอดเวลา
myfitnesspal ไม่ใช่อาหารที่ จำกัด อีกครั้ง แอป. นี่คือแอพเพื่อสุขภาพที่จะช่วยให้คุณเรียนรู้เกี่ยวกับนิสัยของคุณ ... ดูว่าคุณกินอย่างไร ... ทำการเลือกอาหารที่ชาญฉลาด ... ค้นหาแรงจูงใจและการสนับสนุน ... และเอาชนะเป้าหมายสุขภาพของคุณได้
ดาวน์โหลดและเริ่มต้นฟรีและเริ่มต้นฟรี การทดลองใช้พรีเมียม 30 วัน เพื่อเข้าถึงเครื่องมือติดตามอาหารและการบันทึกการออกกำลังกายแบบพิเศษและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ในไม่ช้าคุณจะค้นพบว่าทำไม MyFitnessPal จึงเป็นตัวติดตามอาหารและโภชนาการอันดับ 1 ในสหรัฐอเมริการางวัล GQ 2020 Fitness App News & World Report
มากกว่าเครื่องติดตามแคลอรี่และวารสารอาหาร
มันเหมือนกับการมีนักโภชนาการผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและโค้ชโภชนาการที่ ปลายนิ้วของคุณ
■ บันทึกอาหาร -เครื่องมือที่ใช้งานง่ายทำให้การติดตามอาหารรวดเร็วและง่าย
■ กิจกรรมติดตาม -เพิ่มการออกกำลังกายและขั้นตอน ด้วยตัวติดตามออกกำลังกาย
■ ปรับแต่งเป้าหมายของคุณ - การลดน้ำหนักการเพิ่มน้ำหนักการบำรุงรักษาน้ำหนักโภชนาการและการออกกำลังกาย
■ ดูความคืบหน้าของคุณ หรือวิเคราะห์โภชนาการและแคลอรี่ในรายละเอียด
■ เรียนรู้จากนักโภชนาการที่ลงทะเบียน - แผนอาหารที่ปรับแต่งสำหรับแคลอรี่เป้าหมายของคุณไม่ว่าคุณต้องการลดหรือเพิ่มน้ำหนัก - ด้วยการเข้าถึงเครื่องมือวางแผนมื้ออาหารของเรา
■ เป็นแรงบันดาลใจ - 500 สูตรเพื่อสุขภาพและ 50 การออกกำลังกาย k EEP เป็นประจำที่สดใหม่และสนุกสนาน
■ เชื่อมต่อกับชุมชน - ค้นหาเพื่อนและแรงจูงใจในฟอรัมที่ใช้งานอยู่ของเรา
ดูคุณสมบัติและประโยชน์ที่ใกล้ชิดยิ่งขึ้น
>
ได้รับข้อมูลเชิงลึกที่มีค่าผ่านการบันทึกอาหาร
ค้นพบว่าอาหารใดที่เป็นเชื้อเพลิงที่ดีที่สุด ไม่ใช่แค่แอพลดน้ำหนักตัวนับแคลอรี่ที่จะลดน้ำหนักหรือวิธีที่เร็วกว่าในการลดไขมัน - มันเกี่ยวกับการรับผิดชอบตัวเองและเข้าใจสิ่งที่คุณใส่ไว้ในร่างกายของคุณ
■หนึ่งในฐานข้อมูลอาหารที่ใหญ่ที่สุด - ติดตามแคลอรี่ในอาหารกว่า 14 ล้านรายการ (รวมถึงอาหารร้านอาหาร)
■เครื่องมือติดตามอาหารที่รวดเร็วและง่ายดาย - พิมพ์เพื่อค้นหาเพิ่มอาหารจากประวัติของคุณ บาร์โค้ดหรือมื้ออาหารทั้งหมดด้วยกล้องโทรศัพท์ของคุณ
■ตัวติดตามแคลอรี่ - นับแคลอรี่โดยอัตโนมัติและดูความคืบหน้าในชีวิตประจำวันของคุณ
■ตัวติดตามมาโคร - ดูคาร์โบไฮเดรตการแยกไขมันและโปรตีนโดยแกรมหรือเปอร์เซ็นต์ Keto Diet App!
■ตัวติดตามโภชนาการและข้อมูลเชิงลึก - วิเคราะห์การบริโภคโภชนาการและกำหนดเป้าหมายเฉพาะสำหรับมาโครคอเลสเตอรอลโซเดียมไฟเบอร์และ
■ตัวติดตามน้ำ - ติดตามเพื่อให้แน่ใจว่าคุณอยู่ br> ปรับแต่งประสบการณ์แอปของคุณ
เลือกการตั้งค่าที่ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้
■เป้าหมายที่กำหนดเอง - ติดตามแคลอรี่ตามอาหารหรือวันตั้งเป้าหมายมาโคร > ■แดชบอร์ดส่วนบุคคล - เลือกสถิติที่คุณต้องการดูได้อย่างรวดเร็ว
■โหมดคาร์โบไฮเดรตสุทธิ/ตัวติดตามคาร์โบไฮเดรต - เพื่อลดความซับซ้อนของอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำหรือคีโต otal) คาร์โบไฮเดรต
■ตัวนับโปรตีน - ตั้งเป้าหมายโปรตีนของคุณและติดตามว่าคุณกินมากแค่ไหนในระหว่างวัน
■เพิ่มอาหาร/ตัวติดตามอาหารของคุณเอง - บันทึกสูตรอาหารและมื้ออาหารเพื่อการบันทึกอย่างรวดเร็ว
■นับแคลอรี่จากการออกกำลังกายจากการออกกำลังกาย - ตัดสินใจว่ากิจกรรมมีผลต่อเป้าหมายแคลอรี่รายวันอย่างไร
■เชื่อมต่อแอพและอุปกรณ์ 50 ตัว - จากแอพติดตามฟิตเนสและแอพสมาร์ทวอทช์
■แทร็กด้วย Wear OS - ตัวติดตามแคลอรี่ตัวติดตามน้ำและแมโครตัวติดตามบนหน้านาฬิกาของคุณ
ดูข้อกำหนดและเงื่อนไขและนโยบายความเป็นส่วนตัวของเรา: https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms