Home Workout :- No Equipment

คำอธิบายของ Home Workout :- No Equipment

การออกกำลังกายที่บ้านให้กิจวัตรการออกกำลังกายทุกวันสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อหลักของคุณทั้งหมด ในเวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวันคุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อและออกกำลังกายที่บ้านโดยไม่ต้องไปยิม ไม่มีอุปกรณ์หรือโค้ชที่จำเป็นแบบฝึกหัดทั้งหมดสามารถทำได้ด้วยน้ำหนักตัวของคุณฟรี
แอพนี้มีการออกกำลังกายสำหรับ ABS, หน้าอก, ขา, แขนและก้นรวมทั้งการออกกำลังกายร่างกายเต็มรูปแบบ . การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ ไม่มีพวกเขาที่พวกเขาต้องการอุปกรณ์ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องไปที่โรงยิม แม้ว่ามันจะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวันมันสามารถปรับกล้ามเนื้อของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพและช่วยให้คุณได้รับ ABS หกแพ็คที่บ้าน
กิจวัตรการอุ่นเครื่องและการยืดกล้ามเนื้อถูกออกแบบมาเพื่อให้ แน่ใจว่าคุณออกกำลังกายในทางวิทยาศาสตร์ ด้วยการใช้งานภาพเคลื่อนไหวและวิดีโอสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งคุณสามารถตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้รูปแบบที่ถูกต้องในระหว่างการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
ติดกับการออกกำลังกายที่บ้านของเราและคุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณ เพียงไม่กี่สัปดาห์สั้น ๆ
หากคุณไม่ได้ฝึกฝนนี่เป็นแอพที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ รับกล้ามเนื้อหน้าท้องลดลงและส่วนบนด้วยแอพออกกำลังกายนี้ ทำทุกวันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว
*** คุณสมบัติ ***
> - ง่ายต่อการติดตาม
- ความสามารถในการหยุดการออกกำลังกายชั่วคราวและข้ามไปที่การออกกำลังกายครั้งต่อไปหรือก่อนหน้านี้
- แบบฝึกหัดที่พบบ่อยที่สุด
- การออกกำลังกายแบบสุ่มและกำหนดเอง
บันทึกการออกกำลังกายแสดงเวลาออกกำลังกายที่สมบูรณ์ของคุณ
เตือนความจำ
- ระดับความยาก
- ปฏิทินอัจฉริยะติดตามกิจกรรมของคุณ
ในการทำแบบฝึกหัดแต่ละครั้ง
- เตือนคุณเมื่อออกกำลังกาย
การออกกำลังกายที่บ้าน: - ไม่มีอุปกรณ์เป็นแอพฟรีอย่างสมบูรณ์ในการดาวน์โหลด!