Home Workout :- No Equipment

Açıklaması Home Workout :- No Equipment

Evde egzersiz programları, tüm ana kas gruplarınız için günlük egzersiz rutinleri sağlar. Günde birkaç dakika içinde, kasları inşa edebilir ve spor salonuna gitmek zorunda kalmadan evde fitness tutabilirsiniz. Hiçbir ekipman veya antrenör gerekmez, tüm egzersizler sadece vücut ağırlığınızla gerçekleştirilebilir.
Uygulamanın ABS, Göğüs, Bacaklar, Silah ve Kıçınızın yanı sıra tam vücut egzersizleri için egzersiz yapılabilir. . Tüm egzersiz programları uzmanlar tarafından tasarlanmıştır. Hiçbirinin donanıma ihtiyacı yok, bu yüzden spor salonuna gitmenize gerek yok. Günde birkaç dakika sürmesine rağmen, kaslarınızı etkili bir şekilde tonlandırabilir ve evde altı paket abs almanıza yardımcı olabilir.
Warm-up ve germe rutinleri yapmak için tasarlanmıştır. bilimsel bir şekilde egzersiz yaptığınızdan emin olun. Her egzersiz için animasyonlar ve video rehberliği ile, her egzersiz sırasında doğru formu kullandığınızdan emin olabilirsiniz.
Ev egzersizlerimizle yapıştırın ve vücudunuzdaki bir değişiklik fark edeceksiniz. Sadece birkaç kısa hafta.
Bunu eğitmiyorsanız, sizin için mükemmel bir uygulama. Bu fitness uygulamasıyla karın, alt ve üst vücut kasları alın. Hızlı sonuç almak için her gün yapın.
> - Takip etmesi kolay
Egzersizi duraklatabilme ve bir sonraki ya da önceki alıştırmaya geçme yeteneği
- En yaygın egzersizler
- Rastgele ve Özel Egzersizler
- Egzersiz Günlüğü Tam Egzersiz Zamanınızı gösterir.
- Set Hatırlatma
Akıllı Takvim Etkinliğinizi İzleyin
- Animasyon Nasıl Gösteriliyor Her egzersizi yapmak için
Ev Egzersizi: - Hiçbir ekipman tamamen indirmek için ücretsiz bir uygulama!