Home Workout :- No Equipment

Paglalarawan ng Home Workout :- No Equipment

Ang mga ehersisyo sa bahay ay nagbibigay ng pang-araw-araw na gawain sa pag-eehersisyo para sa lahat ng iyong pangunahing grupo ng kalamnan. Sa loob lamang ng ilang minuto sa isang araw, maaari kang bumuo ng mga kalamnan at panatilihin ang fitness sa bahay nang hindi na kailangang pumunta sa gym. Walang kinakailangang kagamitan o coach, ang lahat ng ehersisyo ay maaaring gumanap sa pamamagitan lamang ng timbang ng iyong katawan.
Ang app ay may ehersisyo para sa iyong abs, dibdib, binti, armas at puwit pati na rin ang buong ehersisyo sa katawan . Ang lahat ng mga ehersisyo ay dinisenyo ng mga eksperto. Wala sa kanila ang nangangailangan ng kagamitan, kaya hindi na kailangang pumunta sa gym. Kahit na ito ay tumatagal ng ilang minuto sa isang araw, maaari itong epektibong tono ang iyong mga kalamnan at tulungan kang makakuha ng anim na pack abs sa bahay.
Ang warm-up at stretching na gawain ay dinisenyo upang gumawa sigurado na mag-ehersisyo ka sa isang pang-agham na paraan. Sa pamamagitan ng mga animation at gabay sa video para sa bawat ehersisyo, maaari mong tiyakin na ginagamit mo ang tamang form sa bawat ehersisyo.
Stick sa aming mga home workout, at mapapansin mo ang isang pagbabago sa iyong katawan sa Lamang ng ilang maikling linggo.
Kung hindi mo sanayin ito ay ang perpektong app para sa iyo. Kumuha ng tiyan, mas mababang at itaas na mga kalamnan sa katawan na may fitness app na ito. Gawin ito araw-araw upang makakuha ng mabilis na mga resulta.
*** Mga Tampok ***
- madaling sundin
- Kakayahang i-pause ang ehersisyo, at lumaktaw sa susunod o sa nakaraang ehersisyo
- Karamihan sa mga karaniwang pagsasanay
- random at pasadyang ehersisyo
- Ipinapakita ng logout ang iyong kumpletong oras ng pag-eehersisyo
- Itakda Paalala
- Mga antas ng kahirapan
- Smart Calendar Track Your Activity
- Animation Ipinapakita Paano Upang gawin ang bawat ehersisyo
- nagpapaalala sa iyo kapag nag-eehersisyo
Home Workout: - Walang kagamitan ay ganap na isang libreng app upang i-download!