คุณอยากเปลี่ยนชีวิตของฉันเป็นเวลานานหรือไม่? รู้สึกถึงความเครียดและความตึงเครียดอย่างต่อเนื่องคุณขาดการผ่อนคลายหรือไม่? การทำสมาธิในรัสเซียเป็นผู้ประกอบการต่อต้านความเครียดที่จะเปลี่ยนชีวิตของคุณ
ผ่านหลักสูตรการทำสมาธิขั้นพื้นฐานสำหรับผู้เริ่มต้นเพื่อเรียนรู้ที่จะบรรเทาความเครียดมองเข้าไปข้างในตัวเองฟังความคิดและร่างกายของคุณเรียนรู้ที่จะตระหนักถึงความกลัวและความวิตกกังวลของคุณอย่างอิสระ ติดตามลมหายใจของคุณ เพื่อความสะดวกของคุณการทำสมาธิในรัสเซียเพื่อไม่ให้คุณหันเหความสนใจของคุณ
ทำสมาธิทุกวันและทำซ้ำหลายครั้งตามที่คุณต้องการเพื่อค้นหาการรับรู้ของคุณ ไม่มีที่ไหนรีบเร่งสิ่งสำคัญคือการเริ่มทำสมาธิ
ในกระบวนการทำสมาธิคุณจะได้รับการกำกับด้วยเสียงที่น่ารื่นรมย์และสงบซึ่งจะไม่หันเหความสนใจของคุณจากสิ่งที่สำคัญที่สุด - ตัวคุณเองและความรู้สึกของคุณ
Новый дизайн
9Apps 4.9
