Accord-Sophro, Sophrologie app

Sa sophrology, nakakaramdam ka ng mas magaan sa iyong katawan, mas katahimikan sa isip. Ang mga pagmumuni-muni ay hindi ko alam kung anong mahusay at kahanga-hangang karakter. Pakiramdam ngayon? Paano mo nais na bukas?
Nakaramdam ka ng pagod, isang kakulangan ng pagtulog, nalulumbay, ma -stress, nang walang momentum upang gumana, isang kakulangan ng pagkilala, bakit hindi gawin ang sophrology? matupad. Anong oras nasayang upang maging masaya! Makakaramdam ka ng puno ng enerhiya at higit pa at mas buhay. Ipinakita ng mga pag -aaral na ang isang 10 -minute session ay maaaring mabawi ang 2 oras ng enerhiya sa enerhiya. Upang makahanap ng kagalingan kailangan mong makatulog upang mabagong muli. Huwag mag-atubiling pumunta sa website ng kasunduan-sophro.fr upang mabasa ang artikulo sa Epigenetics na nagpapakita ng pagiging epektibo ng sophrology.
Isipin sa umaga kapag bumangon ka, gumawa ka ng isang session ng ilang minuto na may kasunduan-sophro. Masaya ka sa pag -agahan. Pumunta ka sa trabaho na may isang ngiti at perpektong nakakarelaks. Ang mga taong nakatagpo mo rin. Ang iyong mga relasyon sa iyong mga kasamahan ay higit pa at mas matahimik. Ang kumpiyansa na ito ay mga repercussion na positibo sa iyong pang -araw -araw na buhay. Ito ay hindi mahirap tulad ng iniisip mo, libu -libong mga tao ang gumagamit ng application at nasiyahan dito. Libre ang iyong sarili mula sa iyong mga tensyon.
Alamin kung bakit epektibo ang application na ito at kung paano gamitin ito:
1. Maipapayo na magsimula sa bahagi ng pagkonsulta.
2. Pagkatapos ay ginagawa mo ang mga sesyon ng pagsisimula na libre.
Ang sesyon ng pagbabasa ng katawan ay magiging kapaki -pakinabang sa iyo kaagad upang mas mahusay na pamahalaan ang iyong stress o ang iyong pagtulog. Ang session, tandaan ang iyong mga damdamin sa "phenomena" na bahagi na ihaharap sa iyo.
Maaari mong gawin ang iba pang mga sesyon. Huwag mag -atubiling i -redo ang mga ito nang maraming beses tungkol sa isang pagsasanay sa palakasan upang umunlad.
Ang mga sesyon ay ginawa ni Christophe Meyer, sertipikadong sophrologist. Huwag mag -atubiling makipag -ugnay sa akin para sa karagdagang impormasyon. Minsan sa isang buwan ay inayos ko ang mga sesyon ng pangkat na nakalaan para sa mga tagasuskribi sa pamamagitan ng teleconference. . Pag -access sa lahat ng mga sesyon, payo, agenda at istatistika.