Gumawa ng iyong paraan sa Virgin Active App. Kung ikaw man ay isang miyembro ng online o club, makikita mo ang lahat ng kailangan mo upang manatiling aktibo, pukawin ang iyong fitness at manatiling konektado sa Virgin Active Community.
Gamitin ang Virgin Active app upang mag-ehersisyo, mag-book ng mga klase, pamahalaan ang iyong pagiging miyembro, ayusin ang iyong pagbisita sa club at higit pa!
Dalhin ang club home
Staying Active ay hindi kailanman naging mas madali sa isang library ng mga ehersisyo na nilikha ng aming mga aktibista sa iyong mga kamay. Sumali sa kanila para sa:
❤️ On Demand Class
❤️ Naka-iskedyul na ehersisyo
❤️ Naaangkop na anim na linggo na plano upang makuha ka sa iyong mga layunin
❤️ Foundation serye upang matulungan kang bumuo ng mga pangunahing form
❤️ Wellbeing podcast .
Anong mga ehersisyo ang maaari kong makita?
Lahat ng iyong mga paboritong klase ng club ay nasa aming app. Sumali sa aming mga aktibista habang sinasanay nila ang iyong katawan at isip sa:
Grid Training
Itulak ang iyong mga limitasyon sa isang klase na dinisenyo upang bumuo ng kalamnan at magsunog ng calories. Makukuha mo ang iyong puso pumping at makahanap ng bagong panloob at panlabas na lakas.
yoga
Sumali sa aming mga aktibistang yoga sa kamalayan ng channel sa pamamagitan ng iyong katawan. Sa aming mga klase sa daloy, makakakuha ka ng iyong rate ng puso habang lumilipat ka sa biyaya sa pagitan ng mga postura. Sa aming mga klase sa pag-align, hawakan mo ang mga postura para sa ilang mga breaths at tumuon sa pagkakahanay, pisikal na sensations at lakas ng pagtatayo sa iyong katawan. Sa aming mga klase ng kalmado, masisiyahan ka sa isang mas mabagal na sesyon upang matulungan kang makahanap ng kapayapaan at bitawan ang pag-igting.
Pilates
Mga Muscle sa Trabaho Hindi mo alam na mayroon ka sa aming mga klase ng banig at athletic pilates. Buuin ang iyong lakas, dagdagan ang iyong rate ng puso at iwanan ang pakiramdam ng klase ng ilang pulgada.
Cycle
Sumakay sa matalo sa aming mga klase sa pag-ikot. Partido sa iyong pedals sa ehersisyo upang bumuo ng iyong ritmo, makuha ang iyong uka sa at magkaroon ng isang mahusay na oras.
Dance
Iling ang iyong araw sa isang birhen na aktibong dance class. Matututunan mo ang mga pangunahing hakbang at ilagay ang lahat ng natutunan mo nang sama-sama sa mga choreographed na gawain na magkakaroon ka ng sayawan para sa mga araw.
Barre
Pagsamahin ang lakas at biyaya sa isa sa aming mga klase sa barre, gamit ang ballet na gumagalaw sa tabi ng Pilates at Yoga prinsipyo upang tono ang iyong mas mababang katawan.
Boxing
Hakbang sa singsing habang ikaw jab, i-cross at hook ang iyong paraan sa pamamagitan ng iyong ehersisyo. Palakihin ang iyong pagtitiis at ang iyong lakas habang binibigyan mo rin ang iyong isip ng isang maliit na detox.
Kami ay higit pa sa ehersisyo
Nais naming makamit mo ang balanse sa lahat ng lugar sa iyong buhay. Sa isang Virgin Active Membership, maaari mong gamitin ang aming app upang mahanap ang:
❤️ Isang kalmado na isip sa aming maligaya kailanman aktibong podcast
❤️ Pagganyak sa aming online na personal na pagsasanay upang matulungan kang maabot ang iyong mga layunin sa ❤️ nutrisyon na gumagana Para sa iyo na may pakikipagsosyo sa pamamagitan ng aming Virgin Active Shop
❤️ hamon para sa iyong katawan na may home workout kit upang mapahusay ang iyong mga ehersisyo.
Pamahalaan ang iyong pagiging miyembro sa iyong palad
Sa Virgin Active App, maaari mo ring pamahalaan ang iyong pagiging miyembro saan ka man. I-update at baguhin ang iyong mga personal na detalye, mga klase sa libro, subaybayan ang iyong aktibidad, kumonekta sa Boditrax, tingnan ang iyong timetable club at mag-browse sa aming mga club.
Sumali sa Virgin Active Family Today!
Kung hindi ka miyembro ng Virgin Active, gusto naming sumali sa aming pamilya. Bisitahin ang https://www.virginactive.co.uk/home/online at sumali sa online para sa £ 9.99 / month o sundin ang link upang galugarin ang aming mga pagpipilian sa pagiging miyembro ng club: https://www.virginactive.co.uk/memberships/membership -Packages.
9Apps 4.9
