WASHU couch sa 5K Challenge
Wellness Connection ay nasasabik na kasosyo sa Washington University Program sa Physical Therapy upang mag-alok ng mga empleyado ng isang bagong hamon sa aktibidad sa 2021. Ang washu couch sa 5k hamon ay dinisenyo para sa mga naisip tungkol sa paglalakad o pagpapatakbo ng isang5k distansya, ngunit hindi sigurado kung paano magsimula.Nakasisigla araw-araw na tip sa kalusugan.
(Tandaan: Ang Fashu Couch sa 5K Challenge ay nagsi-sync sa web version sa pamamagitan ng Wellness Program ng iyong samahan; dapat kang lumikha ng iyong account sa bersyon ng web bago mo magamit ang mobile app.