Six Pack abs workout- fitness goals

Six Pack abs tập luyện- mục tiêu tập thể dục abs tại nhà
Kết quả tuyệt vời chỉ có thể đạt được bằng đào tạo abs cứng của bạn, một khi bạn đặt mục tiêu tập thể dục và Đi đến quy trình đào tạo thông thường Bạn sẽ giúp bạn có được kết quả ABS với quy trình 30 ngày, abs 6 gói - abs tập thể dục sẽ giúp bạn trong các loại bài tập bụng từng bước theo hướng dẫn tập luyện abs.
Ứng dụng này rất dễ sử dụng ứng dụng này dạy cho bạn các bài tập tập thể dục abs khác nhau như:
1. Plank ABS
2. Ván bên trái ABS
3. Plank bên phải
4.Mountain Climber ABS
5.Một ARM Super Man ABB
6. Siêu nhân Plank ABB
7. Twist Twist ABB
8. Xe đạp crunches
Ứng dụng này đi kèm với tính năng abs phá vỡ sáu (6) gói hẹn giờ đếm ngược abs Bạn có thể đặt hẹn giờ tối thiểu 1 phút để tối đa 5 phút tập luyện
Thực hiện bài tập này tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục để có được 6 gói hoàn hảo ABS hoặc 8 gói
Huấn luyện viên cá nhân của bạn tại nhà hoặc phòng tập thể dục
Bây giờ một ngày thuê một huấn luyện viên cá nhân là quá đắt để dạy / hướng dẫn bạn về trọng lượng giảm cân hoặc tăng cân hoặc mất một số mỡ bụng do đó.
Đây là ứng dụng có thể giúp bạn (Six Pack ABS crunches tập thể dục tại nhà / phòng tập thể dục) bây giờ là huấn luyện viên bỏ túi cá nhân của bạn Bất cứ nơi nào, bất cứ lúc nào. Tập luyện này rất hiệu quả như tập luyện tập thể dục.
tập luyện tại nhà
Hãy dành vài phút / giờ mỗi ngày từ lịch trình bận rộn hàng ngày của bạn tại nhà hoặc phòng tập thể dục để có được sáu gói ABS Với việc tập luyện của chúng tôi tại ứng dụng gia đình. Không có thiết bị nào, không cần máy AB, trọng lượng cơ thể đào tạo ABB miễn phí, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà.
tập luyện đốt mỡ bụng & tập luyện hiit
Tập luyện đốt cháy chất béo tốt nhất & tập luyện hiit cho hình dạng cơ thể tốt hơn. Đốt cháy calo với tập luyện lõi ABS đốt cháy chất béo, và kết hợp với các bài tập HIIT để có được kết quả tập luyện abs thấp hơn tốt nhất.
abs tập luyện cho nam và nữ
Tập luyện abs đơn giản là dành cho nam và nữ, ứng dụng này sẽ giúp các bạn trong việc xây dựng cơ bắp ở vùng bụng bụng nhanh chóng và Nhanh hơn
Làm thế nào để có được ABS là câu hỏi thường xuyên hơn của nhiều người. Vì vậy, tập luyện cốt lõi chỉ là câu trả lời để giảm mỡ bụng và bị bụng như abs lõi điên rồ.
8 gói ABS
Bắt 8 Gói ABS không quá dễ dàng khi bạn nghĩ bạn Cần duy trì chế độ ăn uống phù hợp cho khóa đào tạo ABS 8 gói này.
Ứng dụng này sẽ sớm được cập nhật với Kế hoạch ăn kiêng abs tốt nhất
Huấn luyện viên thể dục
Tất cả các bài tập được thiết kế bởi huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp. Hướng dẫn tập luyện thông qua bài tập, giống như có một huấn luyện viên thể dục cá nhân trong túi của bạn!
Tải xuống ngay bây giờ
Cảm ơn bạn