Dieta Paleo

Chế độ ăn uống Paleo không phải là một chế độ ăn kiêng, đó là một lối sống dựa trên tổ tiên Caveman của chúng ta. Khám phá rằng chế độ ăn uống này dựa trên và phục hồi hình dạng tốt của bạn trong một thời gian ngắn.
Chúng tôi sẽ giải thích từng bước các pha, thực phẩm được phép, với các mẹo và các công thức nấu ăn ví dụ để bắt đầu. Kiểm tra ứng dụng Paleo của chúng tôi để giảm cân nhanh chóng. Chế độ ăn paleolitic là tốt nhất để giảm cân lành mạnh.
Các chức năng của ứng dụng:
✔ Chế độ ăn kiêng Paleo là gì?
✔ Một kế hoạch bữa ăn Paleo Ăn uống
✔ Một menu Paleo cho một Tuần
✔ Những ý tưởng tốt nhất Paleo cho bữa sáng, ăn uống
✔ Khi chế độ ăn uống Paleo giúp chúng tôi cải thiện hiệu suất của chúng tôi trong Crossfit và Sports
✔ Đồ uống được phép trong chế độ ăn uống Paleo là gì?
✔ Playa Lên kế hoạch Paleo để giảm cân và giảm cân nhanh
Ngoài ra, chế độ ăn uống này cải thiện hiệu suất vật lý của các vận động viên Crossfit, vì nó thúc đẩy việc loại bỏ thực phẩm chế biến, là rau và trái cây nguồn chính của carbohydrate.
Bắt đầu với chế độ ăn uống Paleovi và trải qua một lối sống lành mạnh. Lý tưởng cho các vận động viên Crossfit, nó giúp cải thiện hiệu suất bằng cách cho ăn. Chế độ ăn uống Paleo cũng giúp đốt cháy chất béo, giảm cân và giảm béo nhanh.
Gặp gỡ những món ăn ngon nhất từ ​​chế độ ăn uống Paleo, nó sẽ giúp bạn loại bỏ chất béo và đạt được cơ bắp. Ngoài ra, chế độ ăn kiêng La Paleo ủng hộ lối sống lành mạnh và cải thiện hiệu suất thể thao của các vận động viên.