Exerprise Workout Meal Planner

Mô tả của Exerprise Workout Meal Planner

ExerPrise là trình tạo kế hoạch bữa ăn và tập luyện ngẫu nhiên đầu tiên trên thế giới sử dụng công nghệ lọc tiên tiến để cung cấp cho bạn kế hoạch tập luyện và bữa ăn tốt nhất có thể trong vài giây hoàn toàn tùy chỉnh để bạn đạt được mục tiêu & amp;Phù hợp với lối sống của bạn!
Trình tạo tập luyện:
Ưu tiên của các bộ/đại diện hoặc khoảng thời gian.Tắt cài đặt tùy chỉnh của bạn!Chúng tôi sẽ xác định bảo trì calo của bạn.Tạo bữa ăn của tôi.chế độ ăn.Không còn lý do nữa, không còn lãng phí thời gian nữa, chỉ là kết quả!
Tùy chọn nhóm cơ:
Ngực, lưng, bẫy, vai, cơ tam đầu, bắp tay, cẳng tay
-Lower cơ thể: chân, bắp chân, glutes/hông
-core: abs dưới, cơ bụng, cơ bụng trên, xiên> -Static làm mát xuống kéo dài: thân trên, thân dưới
Tùy chọn thiết bị:
-Main: body weight, tạ, thanh tạ, dải kháng, ấm, cáp, bóng y học, máy
-Extras: băng ghế phẳng, băng ghế dự bị, từ chối băng ghế dự bị, kéo thanh lên
Tóm tắt tập luyện:
-overview về các bài tập với hình ảnh & amp;Video.
nút tập thể dục để chuyển mọi thứ lên.Các nhóm cơ.
-Combine Các nhóm cơ.Supersets.Thời gian nghỉ ngơi.
-undo nút để quay lại.BR> -follow dọc theo tín hiệu giọng hát.
-LOG Trọng lượng của bạn.> -Bạn đã hiển thị nó khi kết thúc tập luyện với một tùy chọn khác để lưu!
Chương trình:
Tương tự tần số chương trình.Br> -Customizable Tempo Timer.Các bài tập dựa trên phòng tập thể dục.
-Videos cho mỗi bài tập.Thư viện OD:
-recipes & amp;Hình ảnh cho mỗi bữa ăn.Theo loại bữa ăn.
-Search Chức năng.Công thức nấu ăn.Phục vụ kích thước.
-ShowCase so sánh giữa tổng lượng calo & amp;macro được tạo ra với mục tiêu.
-Save kế hoạch bữa ăn!