Tối đa hóa kết quả của bạn với Trainer Virtual Body Weight!Hãy là phòng tập thể dục của riêng bạn - không cần thiết bị.
- lấy cảm hứng từ 102 bài tập thể hình được trình bày trong video HD sắc nét.
- Tạo bài tập cá nhân của riêng bạn.
- Bắt đầu tập luyện và theo dõi Tabata tương tác và HIIT của chúng tôi.
- Theo dõi tiến trình của bạn bằng cách kiếm điểm để tập luyện hoàn thành.
- Thử thách bản thân trên các bài tậpGiống như đẩy lên, ngồi dậy, crunches, dips, cằm và nhiều hơn nữa.
- tìm các bài tập thể hình nhắm vào các nhóm cơ cụ thể.
Các bài tập được thực hiện bởi các huấn luyện viên chuyên nghiệp Thụy Điển Benjamin Sällström và Jenny Ahlin.
9Apps 4.9
