Chest Workout!
4.8
الصحة واللياقة البدنية | 4.1MB
تفاصيل التطبيق
إذا كنت تريد بيكس كبيرة وكاملة وقوية "لوحة" لوحة "التي تريد أن تفعل هذه تمارين الصدر والتدريبات.
العضلة ذات الرأسين والصدر.
التدريب اثنان من الرجالومجموعات العضلات التي لديهم أكثر صعوبة في النمو.
هناك أسباب وجيهة لهذا.
ما عدا في حالات المفاجئة الجينية، العضلة ذات الرأسين عضلات صغيرة عنيدة التي تأخذمقدار الوقت المفرط والعمل على تطويره.
The Pecs أكبر وأقوى من العضلة ذات الرأسين ولكن، في معظم الحالات، تبدأ من أي شيء أساسا.
الحديثة، المعيشة المستقرة فقط لا تنطويعضلات الصدر إلى أي درجة كبيرة وبالتالي معظم الرجال والبنات الجديدة على رفع الأثقال ضعيفة محرجا على الصحافة مقاعد البدلاء.
لا تيأس، رغم ذلك.
مهما كانت صغيرة وضعف لكقد يشعر صدرك هو ... يمكنك بناء هذا الصدر خارقة "لوحة درع" التي تريدها حقا.
وهذا التطبيق سوف تظهر لك كيف.
استمتع!
Show More
Less
المعلومات
تحديث: 2018-09-18
الإصدار: 1.0
نظام الأندرويد المتوافق: Android 4.1 or later