Chest Workout!
4.8
Kesihatan & Kecergasan | 4.1MB
Penerangan
Jika anda mahukan pecs yang besar, penuh, kuat, "plat" yang pop, maka anda mahu melakukan latihan dada dan latihan ini.
Biceps dan dada.
Kedua-dua latihan yang tidak pernah saya ketinggalan ...dan dua kumpulan otot yang mereka mempunyai masalah yang paling banyak berkembang.
Terdapat sebab-sebab yang baik untuk ini.
Kecuali dalam kes-kes kejatuhan genetik, bisep adalah otot yang kecil, yang degil yang mengambilJumlah masa yang luar biasa dan kerja untuk berkembang.
Pecs lebih besar dan lebih kuat daripada bisep tetapi, dalam kebanyakan kes, bermula dari pada dasarnya tidak ada apa-apa.
kehidupan moden, tidak aktif tidak terlibatOtot dada ke mana-mana ijazah yang ketara dan dengan itu kebanyakan lelaki dan gals baru untuk angkat berat adalah memalukan lemah pada bangku tangan.
Jangan putus asa, walaupun.
Tidak kira betapa kecil dan lemah andaBoleh merasakan dada anda ... Anda boleh membina superhero, "Plat perisai" dada yang anda inginkan.
Dan aplikasi ini akan menunjukkan kepada anda bagaimana.
Nikmati!
Show More
Less
Maklumat
Dikemas kini: 2018-09-18
Versi Semasa: 1.0
Memerlukan Android: Android 4.1 or later